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請問要如何才能長高 - 健身

Thomas avatarThomas · 2006-03-23

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我已經大學了.......還不到一百六是女生.....然後我脊椎有一次跌倒有點受傷!醫生說喝牛奶那些鈣質都會流光~那還有什麼辦法才會長高呢?
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Candice avatarCandice2006-03-24
你可以去骨科檢查 你的生長板 是否癒合 如果已經癒合 那麼就無法長高不過基本上女生長到18歲以後 就大多不能再長高15X其實也還OK阿 身高並不是全部有自信  就好阿(因為我也不高ORZ)而且女生很多不到160吧不用太在意囉補充長高的四個要素: 1、營養。人的長高過程有兩個高峰期：一個是嬰幼兒��
Irma avatarIrma2006-03-25
建議你要不要去看看醫生是否有脊椎側彎我有朋友就是脊椎側彎所以找不高橋回來以後就漲的很高ㄌ！去看看是否是不是脊椎的問題！
Andrew avatarAndrew2006-03-23
大學了，還是有可能長高哦。台語有句俗話說：女生大到大肚，男生大到二五。意思是女生會一直成長到懷孕(懷孕之後就不可能長高了)，男生在二十五歲前都還可以再長高的。我都過了二十五歲，還再長高了二公分哦。只要飲食均衡，養成運動的習慣。游泳或打球都不錯->只要是有伸展身體的運動都
Carolina Franco avatarCarolina Franco2006-03-27
請調正身體姿態,可能還能凹到1,2公分可以借助服飾修飾身高感覺(不建議穿太高高跟鞋)最重要的...強化心理建設,健康有自信,就會有人緣.有許多明星也是靠嬌小身材,表現特質,而為人注目...妳看那些超高的長人,他們有時候還會回頭羨慕妳們嬌小身材.(是怕妳花了很多冤枉的錢和時間都沒效)2006-03-2311:44:47�
Kama avatarKama2006-03-24
建議你：可以去。跳高。跳遠。打籃球。游泳。。。等都很適合！加油嚕！
Jacob avatarJacob2006-03-23
基本上女生到大學好像沒救了耶!!但是可以多打籃球試試看...