運動時腹痛 - 運動

我想可能是你運動的時候嘴巴開開吃到空氣了下次運動的時候你試試看注意嘴巴不要張開不要吸到空氣就可以減輕這種症狀!!...Showmore

應該是運動暖身不足~任意操作激烈運動或是長時間跑動下導致~導致橫隔膜肌缺氧~造成呼吸不順暢~這點可以從每天良好的運動習慣調整~特別任何運動首重暖身...Showmore

因為你可能在運動前吃太飽或沒做暖身操我覺得你可以儘量避免在運動前吃太多東西還要記的要做體操例如:你可以將頭手和腳紐動一下或轉動這樣可以避免類似狀況發生...Showmore

跟我一樣！我也是會這樣！尤其跑步！那個聽說是肺活量問題！或者你吃飽飯就跑改善要問醫生！　你就照常飲食作息正常應該沒事了！

以下答案僅為個人猜測，不保證為正確原因有可能是腎臟等等器官結石造成或是未做好熱身，比如跑步須先慢慢跑熱身一下才可加快速度還有換氣方式不正確會造成器官缺氧，也有可能會導致疼痛身體裡有一種負責呼吸的肌肉叫做橫隔膜，如果運動姿勢不佳會造成橫膈膜缺血也會導致腹痛另外腸胃的脹�