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酒後運動的危險性 - 運動

Connor avatarConnor · 2009-07-08

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請問酒後運動的危險性及對身體有何危害請有醫療背景或專業人士回達之最好有引據或範例
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Lauren avatarLauren2009-07-08
喝酒後運動，對肌肉並沒有偵測到傷害(Clarkson,1990)。運動員常在激烈比賽後去喝酒慶功激烈運動會傷害肌肉，喝酒則會惡化此傷害(Barnes,2009)。酒後運動，如果沒有撞車、撞壁等危險性理論上，酒精當能量耗掉，減少轉成乙醛的各種化學傷害，或進一步轉成乙酸去合成脂肪，應該是有利健康。不過酒精會