心情越悶,吃越多,該怎麼辦 - 健身

By Zora
at 2009-07-05T00:00

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心情越悶,吃越多,該怎麼辦??之前被裁員,雖在三個月內找到一份在小公司的工作,但是還是覺得和之前的理想差太大,雖然知道現在時機,有工作就好了,雖然我還是會常上網找工作,但是收入是以前的一半,另外也在同時失戀分手了.人生一整個低潮,就在短短的這幾個月,心情不好就吃東西的情況下,把自己的胃�

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By Daph Bay
at 2009-07-08T08:18

心情差>>>吃東西>>>變胖>>>心情差>>>吃東西你目前一直處在惡性循環中...想改變沒有其他的辦法~~就是運動>>>變瘦>>>心情好>>>運動>>>變瘦>>>心情好是你將自己吃肥的=_=運動的好處很多~身體變好~心情也會變的開朗~!!我是女生~你的惡性循環我也有��

By Kama
at 2009-07-08T23:53

如果您有心要使自己走出低潮卻又不曉得該如何做或者如何使自己出離低潮的氛圍我建議您以下的方針相信應該有幫助急性憂鬱通常是某件事情衝擊而來，而導致我情緒如墜崖般的低落。這時較需要急速提振沮喪的神奇魔法。這神奇的魔法就是歐洲人奉為聖母的玫瑰”迷迭香”。非常建議你在陽台上種�

By Leila
at 2009-07-07T02:41

就當作是一種歷練吧人生不可能永遠都順順利利可以適時的到戶外走走或著找自己信任的朋友來訴說一下加油！祝你趕快回到軌道上喲！...Showmore