心情越悶,吃越多,該怎麼辦 - 健身

心情越悶,吃越多,該怎麼辦??之前被裁員,雖在三個月內找到一份在小公司的工作,但是還是覺得和之前的理想差太大,雖然知道現在時機,有工作就好了,雖然我還是會常上網找工作,但是收入是以前的一半,另外也在同時失戀分手了.人生一整個低潮,就在短短的這幾個月,心情不好就吃東西的情況下,把自己的胃�