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青春期女孩的發育 - 運動

Agnes avatarAgnes · 2014-03-04

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我是正值國中青春期的女生本身很在意自己的身體發育尤其是胸部但是因為課業和會考的關係我沒有辦法早睡和正常的運動請問有什麼方法能讓我在現在的情況下也能好好發育呢?還有,有時候我的私處會有一點點癢癢的頻率不高但是我還是很擔心請問這是正常的嗎?還是有什麼問題?拜託大大幫幫我吧>&a
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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-03-08
國中還會發育的，不用特別擔心課業壓力大，但是要懂得自我調適，不要過分要求自己才不會因為壓力關係影響到內分泌失調或其他身體疾病喔我建議從食補下手，可以跟媽媽講說你在發育，能不能準備一些補品像是含膠質的食物(豬腳、豬皮、雞腳等等)或是"青木瓜"對胸部發育都很有幫助然後每�
Eden avatarEden2014-03-04
如果想讓胸部長大的話可以按摩胸部!!或著吃些脂肪的東西不然你也可以喝青木瓜四物飲(7-11有賣的那種)好好發育的話就是作息要正常!!最少三餐也要正常吧!!不能9-10點了才在吃晚餐...有時候癢癢的!可能是陰毛膜擦到造成的吧..性慾應該是不會造成癢癢的!!在多觀察一下瞜~如果有其他疑問或問題歡迎加即