頭昏昏的運動好嗎？ - 運動

Caitlin · 2006-01-02

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之前平常我都有運動的習慣，但是最近要準備大考了，就都沒有去運動了已經五、六天沒有運動了，結果今天本來想說去動一動結果放學回到家，已經9點多了，滿累的，而且回家的時候頭還昏昏的，這樣是不是不要去運動比較好阿？而且眼睛很酸，好想睡覺哦，但是又好幾天沒練體育了是不是先休息比

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Enid2006-01-02

運動絕對是好的。但你頭都會昏了？還會想去運動？你也太強了吧！？在體力已經透支的情況下，你不適合在去運動！早點休息，先把體力養飽才是！