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高中生想要長高(我男 - 運動

Quanna avatarQuanna · 2014-07-28

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我已經16歲了身高是174左右自己的目標是可以達到180但是我發現讀高中之後幾乎沒有再長高反而生長期越來越遲緩而我弟讀國中身高從168爆升到175我當時真的有嚇到!!!!我平常也不是很愛運動但是會到外面走走散散心而已可是心一想不能輸給我弟所以想問各位神大有怎麼方法可以提升生活素質可以好好成�
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Heather avatarHeather2014-07-30
其實我覺得跟遺傳有關但另外你平常也要多攝取適當的鈣質才行你說你平常不是很愛運動那你就要讓自己愛上運動運動是一件很好的事情你可以打打籃球或是打打排球其實都是很有幫助的還有不要常常熬夜晚睡覺...Showmore
Anthony avatarAnthony2014-07-29
長高看這裡/快速長高20公分/安全有保障使用前→160公分/使用後→180公分/半年長高20公分誰說過了發育期就長不高。奇蹟就發生在我身上呢當初買/S/美/人/*****/真的是買對了，使用了半年我長高了20公分唷真的超級有效的吧!!市面上長高方法百百種，為何我會選擇這種呢!?看下去就知道囉~~~原因一採用天然
Necoo avatarNecoo2014-07-29
1.多補充鈣2.多喝牛奶3.跳跳繩(或打籃球)4.早睡早起(這還蠻重要的)這是我長高的方式,希望這些可以幫助你...Showmore