高血糖藥怎麼控制? - 運動

Daph Bay · 2007-04-14

Table of Contents

正餐可以吃捨麼?要吃常吃捨麼水果?要做捨麼運動?要怎麼降低高血糖?..........

All Comments

Zora2007-04-17

血糖過高基本上要多頭並進才有可能1.適當的運動：每週三次每次30分鐘的"有氧運動"，可以提升新陳代謝率，提高血糖的代謝率。2.飲食控制：每天的熱量以及飲食份數，都相當的重要，每天的熱量應該以1/5、2/5、2/5的量均分，三餐時間正常也相當的重要。3.水果的攝取：高GI值的果盡量減少攝取��

Noah2007-04-16

先看醫師吧搭配藥物一段時間把高血糖降下來再依照醫師指示調整飲食和生活習慣