15歲想要長高 - 健身

By Callum
at 2005-10-29T00:00

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我現在是高一生，想要長高有可能嗎？(我是女生)如果可以要怎麼做？P.S.我之前有一段很長的時間都在減肥，變得吃東西都會節制，想改也改不了，想請問有解決的方法嗎？

All Comments

By John
at 2005-11-01T14:31

常常打籃球喝牛奶我以前是天天打球而且常常跳來跳去打完就喝牛奶(當水在喝)你可以買一大瓶奶粉自己泡比較省吃東西節制但不要過度節制就好了雖然吃不多但還是要多攝取鈣質蛋白質咖啡少喝之類的或是市面上有賣的鈣片增高鈣等幫助長高的食品如果沒時間打球也要多運動比如做些有氧體操或像瑜��

By Belly
at 2005-11-02T06:44

多運動、做跳躍的動作平常多打球早、晚一杯牛奶保持良好的睡眠時間保持良好的心情希望你長高！...Showmore

By Zanna
at 2005-10-30T16:21

我覺得你應該要多做些彈跳ㄉ運動唷﹋我自己本身是運動員˙所以教練每天都較我們做彈跳練習～就因為這個練習～讓我長到163．4公分～所以呢～我建議你多做彈跳運動必較好唷～

By Valerie
at 2005-10-28T00:00

心臟瓣膜脫垂會怎樣麼要避免做怎樣的事情才不會讓病情更嚴重要做怎樣的事情才會讓這種病康復最嚴重到怎樣的 ...

By Gilbert
at 2005-10-28T00:00

我很想去耶~有沒有大大去過可以給我建議的??想知道消費的價位等等~但我能挪出來的時間只有六日，平常日白天�� ...

By Yuri
at 2005-10-28T00:00

請問雙陳案的濟州島皇冠假日大酒店，可以介紹一下那邊的賭場飯店給我知道嗎，任何一點資訊都行或網址

By Harry
at 2005-10-27T00:00

什麼是「天龍八部按摩法」？是誰發明的？方法為何？

By Aaliyah
at 2005-10-27T00:00

我想知道元彬最近的動向~~~因為我好像有好伊陣子沒看過他了他是我覺得韓國眾多藝人裡比較可以看的三個之ㄧ可 ...