16歲身高不到160怎麼辦..(我男生) - 運動

Damian · 2012-10-20

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現在每天跳繩一千下早睡還能長到170嗎....網路一堆騙人的推銷員...甚麼高燈鈣不用運動就可以張高騙鬼喔麻煩有經驗的跟我說...

All Comments

Aaliyah2012-10-24

我想~要長高運動是一定要的喔~舉凡打籃球游泳還有大大說的跳繩都是不錯的選擇但是你說你每天跳1000下我個人是覺的多了點要小心運動傷害過而不及也是不好的至於早睡應該是必備的牛奶牛肉蛋白質要多攝取我兒子今年15歲我也是帶他去中藥行配轉骨藥方我覺得成果還不錯一個暑假長高了5-8公分有如��

Genevieve2012-10-23

我是過來人我本來只有15X後來國中開始運動游泳打球這都很有幫助跳繩也很有用不過很無聊我不爽跳游泳完就漲到178游泳BJ4

Kama2012-10-20

16歲而已!!其實很多男生很在乎自己的身高!!我也沒有很高!!但是一ㄍ人只要不做壞事情都會被看好吧展現自己的專業能力市面上很多營養品都是誇大所以聽聽看看就好因為我也吃過很多....還是一樣矮冬瓜哈哈...

Eartha2012-10-22

才16歲就不用擔心啦@@"!!!台灣俗話說::大價雞慢啼:::意思是將來會更好~不得了呢@@"在20歲之前空間還很多喔^_^別擔心!!!祝福你喔_()_

Lily2012-10-23

其實如果想長高也可以試試這類的有氧運動例如:打籃球游泳仰臥起坐跳繩你已經在做了那就持續吧~不過要維持一段時間這些...就給你參考用了喔

Rachel2012-10-22

我記得我和我弟青春期的時候我媽都有給我們喝"轉骨湯"好像是中藥店的吧就是要"登大人"啦

Suhail Hany2012-10-23

好像聽說跑步會長不高....我也不知道是否真的...你可以請父母燉轉骨湯...或許打打球喝牛奶...也許有用或者是遺傳都有可能