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3分球沒力 - 健身

Hedy avatarHedy · 2009-07-02

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請問我為什麼我投3分球都會肉包3分以內都可以如果在3分投大力又不進??...Showmore
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All Comments

Quanna avatarQuanna2009-07-06
一般來說~無論距離的遠近投籃的姿勢都是一樣的~~先從持球的姿勢:1:將慣用手的手掌完全張開貼於球上~掌心不可貼球2:身體正對籃框~將球舉起至大約頭頂的右上方3:手肘約成90度角~手腕跟前臂角度約120度~手肘要向前不可向外~就有點像兩手要夾起來的樣子4:手腕要稍微向外彎~使食指跟前臂成為一直線~正�
Edward Lewis avatarEdward Lewis2009-07-03
我能懂你真的我之前也是明明線前一小步都還可以投甚至投過頭，但只要一退後就會鳥肉包我個人是這樣練的.........踩在線上投...投久了就沒恐懼了再慢慢的後退就好了祝你變林志傑之類的...Showmore
Connor avatarConnor2009-07-03
我可以敎你一點技巧一開始球擺在胸前用推的回去練看看熟練以後試試看把球擺在頭上方記得食指對準在球中間輔助手和投籃手呈90度投出去時手伸直...Showmore
Lydia avatarLydia2009-07-05
你要常常練習投3分每天投ㄍ20球你1定會有很大的收穫常常這樣你很快就可以投到了
Eartha avatarEartha2009-07-06
很簡單........第一姿勢不正確第二.............就是練習太少
Elma avatarElma2009-07-04
請問你幾年級？我小五就投的到囉!!這當然可以辦到的，最有效率的辦法就是：你每天練習，就是在3分球那邊練，一開始投不到是理所當然的!!有人天生就投的到嗎??不可能的，所以當然要練!!到後來，你已經習慣這種投法，所以你的力氣也跟著變大了!!更後來，你甚至輕輕投，不用大力也投的到3分球，�