MC問題幫我女朋友問的>”< - 健身

我也常常會有MC經痛的經驗...如果止痛藥無法解決當下的痛苦..建議還是先用熱敷袋...如果沒有熱敷袋可以用寶特瓶裝洗澡的熱水(溫度差不多60度.不用用到煮沸的水..又不是燙肚皮)外面裹層毛巾敷在子宮的位置.時間差不多10-15分鐘就可以換新的熱水...然後配合床上貓式(屁屁噘高)作舒展...都會有改善但是

一般止痛藥對MC一定會有效你的女朋友吃了止痛藥還會很痛的話良心建議，最好趕快去看醫生吧如果是小腹疼痛先掛婦產科吧(亂吃東西止痛藥還是會有效的)如果是上腹部痛可以掛腸胃科2007-04-0816:17:32補充：(一般止痛藥如普拿疼之類，正確使用是不會上癮的，此補充純因知識網上，希望流傳正確知識，��

MC來的時候不要喝綠茶或是濃茶~~盡量喝薑湯或是比較熱的飲品，讓肚子保溫，可以減低痛感~

熱敷腹部，少吃冰冷食物，多休息。MC來會痛是個人體質問題，東方人尤其為重。