運動瑜珈

【急】我兩腳膝蓋骨頭突很多，而且開始有韌帶會痛的感覺.... - 運動

Charlie avatarCharlie · 2007-10-04

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我想請問依下我的'兩腿膝蓋不知道從何開始骨頭都明顯突出然後我發現站立時我的膝蓋不是在小腿正上方都是在靠內側可是腳如果彎起來骨頭會回去正確位置走路開始會痛痛的了尤其右腳右腳骨頭也彎的比較明顯些好詭異....恩我大概開始固定運動了兩個月左右一開始是瑜珈後來世再家裡自己做dvd也�
運動瑜珈

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Thomas avatarThomas2007-10-06
有點不懂你的意思...不過如果你是站著時大腿和小腿不是一直線,腳是X型..你看起來或以為膝蓋比較突..但是其實還好...那是一種角度...一班女生會比較大..因為骨盆....等..原因..如果會痛代表你走路..等等受力不好...你可以看的醫生..聽個意見<怎麼樣比較不會痛....要多加強哪裡..之類的>....找骨科或��
Carolina Franco avatarCarolina Franco2007-10-05
我不知道骨頭ㄉ正確位子但是我絕ㄉ你好像是少ㄋ膠圓蛋白我們全身上下都要有膠圓蛋白哪就像我們再吃雞腿骨頭跟骨頭中間有各白白ㄉ軟骨你就是少ㄋ哪各你可以看一下你ㄉ指甲有白白ㄉㄇ越多越好有ㄉ指甲勝制都沒有你可多吃雞腳或是補充膠元蛋白你又有在運動更是需要