一周上健身房幾次比較剛好?! - 健身

By Skylar Davis
at 2013-04-19T00:00

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我本來是個不運動的人，現在想開始慢慢運動，想請問一周上健身房幾次比較剛好?!不多也不少?!

All Comments

By Kumar
at 2013-04-21T08:00

如果只是要使用健身器材的話,每天去應該都可以,剛開始的時候不需太用力,後來適應的時候就可以增加訓練程度.

By Hardy
at 2013-04-18T00:00

請問飛輪海現在解散了嗎?注意!是現在喔!因為現在看到了之前飛輪海演的終極一家就想了解一下因為最近都沒有飛 ...

By Charlie
at 2013-04-17T00:00

最近剛加入會員在網路上搜尋很多資料感覺WG的負評好多雖然一中店的消息很少但又礙於已經加入了很害怕是否會� ...

By John
at 2013-04-17T00:00

如題我想找兼職的健身教練,很想鍛鍊身體但不想付不合理的健身費用給健身中心的課程,之前在世界討論的報價可� ...

By Mia
at 2013-04-17T00:00

有沒有造型可愛很適合女性的的健身車

By Jake
at 2013-04-17T00:00

接近母親節是否有品牌的室內腳踏車在做優惠？