下半身肥滋滋的大腿跟肚子該怎麼減下來啊?有效又天然的減肥方法 - 運動

By Mason
at 2012-04-09T00:00

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一直以來對下半身的肥大腿跟肥肚子很不滿意，明明都有在運動也有在做重訓，可是還是瘦不下來，難道沒有真的健康又沒有副作用的減重方式了嗎QQ

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By Annie
at 2012-04-12T07:39

其實如果要靠運動瘦身的話，你可能要做十分激烈的運動喔…如果只是做個十幾分鐘的話，吃個兩片肉又馬上補回來了…最好的方法其實就是運動再搭配輔助的健康食品還有良好的生活習慣，這樣才可以有效又快速的瘦下來，之前也是因為下半身一直瘦不下來，所以透過同事的介紹跟它們一起團購了金�

By Lauren
at 2012-04-13T09:13

一直以來的我超會吃,每次去吃到飽餐廳朋友吃飽在休息了..我還在吃;很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料,也用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多崇尚自然方式減重的我.一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過營養均衡的奶昔讓�

By Olga
at 2012-04-10T08:00

By Jacky
at 2012-04-12T20:23

哈囉您好~我透過以下的方法,幫很多人成功減重喔!這個方法也是全球最多人用的減重法喔!!點進去吧純天然草本均衡營養低熱量控制法!營養體重控制法的特色?◎當你的身體細胞獲得營養且健康地運作之後，身體便不再飢渴食物，你就會有較佳的食慾控制，熱量自然能獲得較佳的控制；此外，你的新陳代

By Freda
at 2012-04-13T01:14

下半身肥胖..是因為久坐久站的關係哦!!想要改善的話是必得花點功夫了~以前我也是西洋梨的身材~後來是靠著Q10組合才走出陰霾的~Q10精華霜裡面有唐辛子的成分~所以在運動or抬腿前我都會先抹上他來幫助燃燒皮下組織..差不多20分鐘過後~~~~~~~再抹上緊實霜來緊實肌膚、撫平肥胖紋~現在我可是有著婀娜多

By Thomas
at 2012-04-09T06:52

阿姨變姊姊，氣色變好，皮膚發亮，小腹平坦，精神體力佳，排便順蜴，裙子全部改小號，腿部纖細，這全是我教練的教導，如果這也是你想要的，不論男女，我的教練也可以幫助你http://u.to/frTuAQ

By Odelette
at 2012-04-10T17:17

大大可以參考我雕塑曲線、消除局部肥胖的方法!!!想要圖片參考：http://i.minus.com/ibdK8bB0yCk9qy.gif追求完美身形、雕塑身體曲線是每個人的夢想，不管是男是女都會想要讓自己有更好的身材和曲線!!圖片參考：http://i.minus.com/iR0BCgJKtyN23.gif擔心自己大腿太粗、屁股太大、腰部太粗、腹部肥胖、手臂粗壯…等等�

By Hedda
at 2012-04-09T21:42

減肥就是要養成減量又穩定的飲食習慣,改變錯誤的飲食習慣,就可以減的健康又不復胖!!可上這個網站http://www.dr-heichao.com.tw/%E8%A3%A1%E9%9D%A2%E6...

By Agatha
at 2012-04-09T17:31

其實減肥很簡單唷~除了少吃多運動外，我還會搭配加強代謝的產品唷~之前~看著身邊的人總是瘦的很苗條，自己也激起想要減肥的慾望但是卻沒有信心也不知道怎麼減，才可以健康而且不會有復胖而且上夜班的我很難有時間可以瘦身，更沒有毅力去做運動作息害我跟瘦子絕緣還好~我的麻吉介紹我一組瘦

By Annie
at 2012-04-09T06:00

健康減重、免費做減重規劃、不推銷產品想知道如何瘦的健康又美麗嗎？我想要推廣健康減重不挨餓、不吃藥的方法。幫助要減肥並且重視健康的人，會教你正確的飲食作息方法。請寄信給我並附上你的e-mail，我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的，所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢的方法�

By Jake
at 2012-04-09T13:51

金善美是一個100%純天然草本食品喔~http://www.herbalslimbattle.cc/2013/10/15.html%E4%...

By Madame
at 2012-04-12T02:50

一直以來的我超會吃,每次去吃到飽餐廳朋友吃飽在休息了..我還在吃;很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料,也用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多崇尚自然方式減重的我.一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過營養均衡的奶昔(西

By Queena
at 2012-04-09T17:23

想瘦屁股想瘦腰有想瘦腿...這些都屬於下半身肥胖的部位唷..呵呵~一點都不貪心哩!!想瘦是好事..可以變漂亮又可以讓人有自信..何謂貪心呢!!以前我每天從上班到午餐到下班總是坐著沒離開椅子過..這樣長期久作的工作..我一做就是做了二十年~不過剛開始我下半身真的很寬..後來同事都會討論說我都沒有�

By Connor
at 2012-04-11T15:07

現在大家飲食都是偏油的、鹹的、重口味的尤其現在很多人都是外食族那些熱量毒素都是很高的所以我很推薦大家可以吃盈姿精華膠囊食品在這邊就可以買到而且它的價格非常便宜一盒1000塊不會造成自己額外的負擔沒有太多閒錢可以的人真的可以參考看看「盈姿精華膠囊食品」參考網站:輕鬆樂活...

By Aaliyah
at 2012-04-11T12:41

我因為工作關係要長期坐著,一直忙碌,飲食很不正常,導致我下半身擁腫,水腫,免疫係統失調,嚴重便秘,天阿~~用過蔬菜減重卻越減越重用少吃多運動~而且身體也不能承受,體力差,臉色難看~~直到這個網站~http://u.to/ulPRAQ%E7%AB%8B%E5%88%BB%E8%A9%95%E4%B...

By Kristin
at 2012-04-12T05:37

什麼減肥的方法我都是過了，詭異的也試過了減肥藥也吃到身體不好節食更是餓到差點沒暈倒，結果也才瘦沒兩三公斤一恢復正常飲食復胖超誇張的!圖片參考：http://shiehcho22.myweb.hinet.net/msn/onion/onion%...後來我抱著死馬當活馬醫的心態買了***的窈窕旗艦組合我看那麼多人推於是心一橫一口氣購買兩組圖片�

By Joseph
at 2012-04-11T21:35

有些身體局部部位說真的還蠻難瘦的耶像腿啦腰肚臀部部分都是些脂肪囤積較多的部位之前我也有這樣的困擾本來我就都是以***的產品來保養我的身材跟臉蛋所以對***的產品我都是有信心因為有檢驗合格證書我更加放心原先我瘦局部部位我是以Q10精華霜+******來做雕塑的作用洗完澡後取些許的精華霜以螺

By Rebecca
at 2012-04-09T13:19

你好~我之前在知名大飯店當服務人員，工作壓力+作息不正常，讓我身體變不好之外，還不知不覺變胖、皮膚變差。我嘗試少吃動、減肥食品等等坊間的減重方法，通通都沒有效。直到我不小心遇到我的教練http://u.to/tYtDAQ%EF%BC%8C%E9%80%8F%E9%81%8E%E7%8...真是太感謝我的教練了。你也想像我一樣，給自己最後一

By James
at 2012-04-11T06:25

我的下半身也是肥滋滋的~~~怎麼胖就是都胖在下半身而且還特別臃腫~誰叫我下半身容易血液不循環也容易積水~~~現在我已經找到瘦下半身的撇步囉~~~想要改善下半身肥胖快跟我學我的法子吧~~~飲食要清淡勿吃過多的淹、滷、燻製品、鹽<含鈉量高容易累積水分、不易代謝>甜食跟澱粉也少吃<糖跟澱

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