下班後的時間規劃 - 健身

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By Dora
at 2007-03-06T00:00

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我在某機構工作下班後已經六七點了..中午都沒得睡回家都累癱了可是又想學東西或準備考試、進修投資自己1.不知道大家下班後時間如何規劃呢2.或是怎樣調劑排解壓力..做什麼休閒活動比較有意義3.職業倦怠感產生..是怎樣處理...Showmore
Tags: 健身

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Damian avatar
By Damian
at 2007-03-10T17:37
1.不知道大家下班後時間如何規劃呢~我呢..現在在唸進修班,畢業後打算再去進修語文和考一些有興~~趣的證照!2.或是怎樣調劑排解壓力..做什麼休閒活動比較有意義~在寒暑假時,比較有時間,我會選擇去參加有氧運動課程或瑜伽~至於平時,看看電影、逛個街也不錯囉!3.職業倦怠感產生..是怎樣處理~我��
Ethan avatar
By Ethan
at 2007-03-06T18:30
1.不知道大家下班後時間如何規劃呢我下班的時間跟你差不多但我一下班就先洗澡吃飯接下來就出去外面逛逛或跟三五好友聊個天打個牌你可以考慮假日進修2.做義工是最棒的不然參加基督教的活動也很不錯3.當你的工作從會到熟手很多原來很麻煩的事你都能簡易化因為常把他簡易化你變的就比較不像以�
Hardy avatar
By Hardy
at 2007-03-07T03:18
我建議可以到健身房報名.不管是參加課程上上瑜珈課或是.有氧課程對自己和健康都是好的因為我之前也是像你這樣.下班後已經六七點了..中午都沒得睡回家都累癱了.也學東西或是找點事情做.我覺得做點運動對你來說會對你的身體比較好.會漸漸忘記職業倦怠的症頭產生.

婦科問題!!專業達人請進~~

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By Rebecca
at 2007-03-06T00:00
我媽已經停經了~他的子宮未停經前就有長肌瘤,但昨天我媽突然肚子很痛!!陰部排血~~原本我媽以為是停經後偶爾會 ...

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Rosalind avatar
By Rosalind
at 2007-03-06T00:00
請問我愛黑澀會的節目是什ㄇ時候首播ㄉ?到現在大約播出ㄌ多少集ㄌ?買她ㄇ的專輯是要付一張專輯的錢?還是要付 ...

GOLF&MIKE是怎麼被發掘的!

Valerie avatar
By Valerie
at 2007-03-06T00:00
就是那個泰國的團體 GOLF&MIKE他們是怎麼出道 又怎麼被發掘的啊~~他們家是不是本身就很有錢 - -聽說� ...

請問喝青木瓜真的會變大嗎?

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By Bennie
at 2007-03-05T00:00
今年已經23歲了~打算在25歲前努力豐胸真的沒辦法就只好隆了==目前看到2款青木瓜飲品~台鹽的大咪咪跟青木瓜四物 ...

那裡可以學習外丹功

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By Belly
at 2007-03-05T00:00
也許在早晨的公園,學校,有無較確定的地點,或曾經看聽過