下雨天大家會去哪運動呢? - 健身

Frederic avatar
By Frederic
at 2016-01-12T18:11

Table of Contents

最近驚覺自己體重越來越胖了，每天下班都會去公園或是國小慢跑，可是最近都下雨，害我沒地方跑了啦。不要告訴我可以參加健身房，因為每天下班時間都不確定，有時候早下班有時候晚下班，若是加入健身房我覺得很花錢，畢竟時間有限阿。不知道大家有沒有跟我有一樣的困擾呢？

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2016-01-16T11:52
我懂妳的意思,想跑步的時候天氣就好,不想跑步的時候反而天氣涼爽,天公伯仔根本是超難捉摸的阿-_-後來我是想到可以去買瑜珈墊,在家也可以看youtube運動,可以找鄭多燕或是瑜珈教學,都還不錯~我額外是還有買蘿琳亞塑身衣,在妳沒空或是很累不想運動的時候,我就會穿塑身衣,可以輔助瘦身減肥,而且繃住�

我目前高一，在國中因姿勢不良而有脊椎側彎，最近熱於打球，結果回到家的時候右邊肩胛骨一直麻麻的很不舒服

Quanna avatar
By Quanna
at 2016-01-11T01:14

冬天腳就會緊緊的!?

Edith avatar
By Edith
at 2016-01-10T23:46
我爸說他天氣冷腳就無法靈活的動!而且平常坐著要站起來就會膝蓋痛腳無力請問這是風濕嗎?

怎麼減肥可以不運動?

Frederica avatar
By Frederica
at 2016-01-10T17:24
怎麼減肥可以不運動

關於坐月子會推薦月嫂還是月子中心咧?

Valerie avatar
By Valerie
at 2016-01-08T22:02
看到很多媽咪在網路上分享各種坐月子的方式我媽也經常唸說現在的坐月子真的方便很多不過也就是選擇性太多我 ...

快速減肥運動???

Mia avatar
By Mia
at 2016-01-08T17:12
快速減肥運動????