不確定懷孕時,可否做瑜珈? - 瑜珈

By Frederica
at 2006-11-01T00:00

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準備懷孕時,在排卵期過後至下一次月經來之前的不確定期,可否做瑜珈?也就是每個月經週期是否只有前兩週能做瑜珈?

All Comments

By Donna
at 2006-11-05T10:37

還是可以做呀!做瑜珈可以調節妳的身體功能是一項非常好的健身運動若是懷孕了則可以選擇做不要動作過大的動作就好了還能減緩孕期的不適沒懷孕時這是一項很好的休閒運動懷孕了就是一項良好的輕鬆孕動

By Daph Bay
at 2006-11-01T18:30

瑜珈是可以做的!!且也可以幫準媽媽減輕不適呢!!但還是要小心喔有些過大動作是不適合的斟酌一下囉!我目前懷孕過陣子也要上媽媽教室的瑜珈課@@!!...

By Noah
at 2006-11-05T11:36

上瑜珈課可以增加懷孕的機率~而且，也有孕婦的瑜珈哦！對寶寶也不錯~妳可以問妳的瑜珈老師，那些姿勢妳不適合做，就別做~...

By Rachel
at 2006-10-31T00:00

練瑜珈有甚ㄇ幫助...嘉義市哪裡可以練瑜珈..費用是怎樣算ㄉ...一禮拜可以練幾堂課

By Yuri
at 2006-10-31T00:00

想請問有練習瑜珈的前輩們，我的腿有點合不攏，二隻腳站直時還有四隻手指頭的寬度，如果練習瑜珈，會不會使 ...

By Belly
at 2006-10-31T00:00

若有個人工作室或學校社團提供此課程或是家庭式或社區的活動或大安公園皆可煩請大家提供訊息謝謝

By Isla
at 2006-10-31T00:00

請問台北哪裡有在敎熱瑜珈?不會太貴的~大約多少錢?謝謝~

By Yuri
at 2006-10-30T00:00

想找男友陪我去上瑜珈課，但問了幾間台南的教室都沒有收男學員，想請教是否有人知道台南市有哪間教室有收男 ...