什麼是投籃手指彈出去? - 健身

Faithe · 2011-09-22

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我在球隊練習，教練跟我說我投籃的時候，沒把手指彈出去,都是用''唰''的我聽不太懂他說的彈是什麼意思?我是個女生，是用單手投籃，但是我覺得我的射程不會很遠....這個問題一直困擾著我....，有沒有人可以提供比較好的建議改善呢@@?謝謝:)...Showmore

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Daniel2011-09-24

最後出手時,手指應要往下扣應該就是這種感覺.用''唰''的就像是把球推出去可是手指就沒有扣的那個動作看起來感覺球就是滑出去的.至於射程的話,投籃重要的是腳的力道還有動作要連貫,蹲下去起來的時後順著上來的力投出球常常有些人出手太晚,導致腳的力量已經流失或著有些人蹲得不夠,�

Kristin2011-09-25

1投球只要會準就是適合你的動作2你是單手投球又是女生出手難免不夠力氣3你可以訓練自己平時運球和接球後在準備出手時的過程要一氣呵成中間不要停頓馬上出手4所以這個動作的關鍵在於你的眼睛要隨時盯著籃框的距離才能順勢將球投出力量也才夠力...Showmore