什麼運動能讓幫助身高更高?? - 運動

跳繩很有幫助喔如果你是國高中生阿可以是著在打完球後....多喝點有鈣質的牛奶就會狂長(以前有個朋友就這樣)仰臥起坐應該不是增高的運動喔他會幫助你練肺活量跟鍛鍊腹部肌肉吧...Showmore

打籃球有用跳繩也有用摸籃板最有用站在籃板下用力往上跳因為你是在完全專注的情況所以最有用仰臥起坐是好運動但不是增高的

增高淺談個兒長得矮、只要健康沒問題，就不必太在意身高？這個回答，可是讓很多想長高的人非常不滿。醫師們對於是否應該運用醫藥品治療來讓小孩長高，也有不同的看法。初經可說是象徵女性成熟之最明顯的徵兆。近年來，初經來臨的年齡，逐漸提早，平均約為十二歲。十二歲的女生，近半數已�