今天吃太多 - 健身

By Freda
at 2011-10-22T00:00

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今天吃太多攝取1500卡我給自己平常的標準是1200卡那我明天該怎麼吃才能不發胖

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By Elizabeth
at 2011-10-25T18:57

另類回答~~飲食是有方法的錯誤的飲食方式正是我們現在肥胖與疾病的元兇早餐重質,午餐重量,晚餐輕質輕量三餐定時不定量,餓就多吃,不餓少吃,時間到一定要吃什麼都吃,什麼都不要多吃飲食方法正確才能讓身體盡速吸收營養盡速排掉身體不要的廢棄物不囤積廢棄物的健康身體絕不會因為多吃而發胖我��

By Joseph
at 2011-10-24T22:34

我找到一個簡單方便又可以輕鬆的產品盈姿膠囊食品..我是覺得最不錯的價位便宜又有效又方便只要多喝水其他都正常吃不用刻意節制食量這才是最方便的我很愛美食現在我可以吃美食目前促銷一盒1000元(80粒)~參考網站:輕鬆樂活...Showmore

By Odelette
at 2011-10-25T13:17

要看妳吃甚麼食物喔^^您好,我是減肥的過來人我叫Jen有任何關於減肥的問題歡迎問我喔:)我很樂意替您回答!!

By Audriana
at 2011-10-24T20:33

你可能是工作忙壓力大或者代謝較差等等原因我覺得我使用的食品挺不錯的這食品叫［盈姿膠囊食品］它跟一般我們所聽到的藥不一樣盈姿對身體不會產生不好的影響它的成分都很天然，如啤酒酵母、甲殼素等等重要的是我吃了五週以後，身材開始有了曲線你也可以看到很多網友都在推薦你可以嘗試看�

By David
at 2011-10-24T12:33

★有效又不復胖的減肥成效★想要減肥不用那麼辛苦、不用針對某東西才吃、努力計算熱量跟卡洛里只要盡量避免高油炸、高熱量、高膽固醇、高甜份、刺激辛辣類有些人依靠豆漿減肥法、711減肥餐、醫院代餐、水果代餐只要是健康的飲用三餐都是可以健康的減肥不受影響的但是如果只依賴這些而沒有�