介紹一些室內長高的運動例如瑜珈(希望能附影片示範) - 運動

Oscar avatar
By Oscar
at 2006-10-14T00:00

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平常我是有原地跳只是手沒動應該還是有達到"跳繩"的功效吧?如果有類似好的瑜珈有人練過卻意外長高都可以還有拉筋也有效嗎?

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Hedda avatar
By Hedda
at 2006-10-16T14:37
給你看個影片http://video.google.com/videoplay?docid=-156630110... 圖片參考:http://srd.yahoo.co.jp/MMSIMG/Q=%B9%E7%DD%E6%C6%BB...在這裡並不互相競爭氣力,也不扭成一團,只是與對方的氣力和對方的功作合而為一,趁機施用技法,以控制對方。合氣道的練習,可以劇烈,也可以柔和,因此,不論男女老幼,都可以學會。雖�
Ula avatar
By Ula
at 2006-10-18T07:29
阿甫你好啊 我先幫你找了一些有關於練瑜珈會長高的相關文章 人類是直立式脊椎動物,受地心引力影響,隨著年齡增長、課業、工作壓力、經瑜珈伸展返老還童為什麼?因為年齡越大脊椎越僵硬,脊椎柔軟度漸漸消失。瑜珈伸展讓身體保有柔軟度,修飾體態,拉開壓迫的神經。因此,可以永保青春�
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By Isabella
at 2006-10-14T17:59
瑜珈就是種伸展操,重點是可幫人鬆筋絡以此觀念來說,甩手功是個不錯的選擇http://www.wretch.cc/blog/iamcandy&article_id=2307...

請問誰知道台北市政府所屬的健身房在那~~~

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By Faithe
at 2006-10-13T00:00
10/13在電視上介紹台北市政府花了5.3億建立一座6星級的健身房,而且收費又便宜,我在知道在那裡,想去那裡運動 ...

關於運動後多久才能吃飯?

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By Oscar
at 2006-10-13T00:00
如提運動後過多久才可以吃飯?我每天下午運動時間是五點到六點左右我應該哪時候才能吃飯呢?我有查以前的知識� ...

運動生理學的問題....20點!!

Catherine avatar
By Catherine
at 2006-10-13T00:00
1.試述骨骼肌由神經衝動到達神經肌肉接合處後的肌肉收縮過程2.心血管系統的主要功能是什麼?3.描述血液循環的�� ...

我是射手男,最近喜歡上一個這樣的女生

Michael avatar
By Michael
at 2006-10-13T00:00
我最近喜歡上一個女生...她喜歡運動...常常跟我打招呼...是一個很外向的女生但我不知道怎麼去走下一步...有什麼 ...

台北市六星級運動中心?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-10-13T00:00
今天看新聞有看到報導說台北市有新開幕一家六星級運動中心有spa跟健身房還有溫水游泳池高爾夫球射擊連小S代�� ...