倒立會讓頭腦變清晰嗎?20點 - 健身

我只知道倒立會使過多的血液充向頭部，而摧毀了你腦袋瓜裡的細胞組織。除非你是瑜珈行者，經常在做倒立練習，但倒立時間也不能過久，若只是3～4秒鐘應該是ok的，也不致傷害腦部任何組織，也有醒腦作用。...Showmore

我認為有效健腦，不過需循序漸進慢慢延長即可得到倒立的好處。倒立的好處:1.全身性協調(含手腳.眼.腦.平衡感)2.手臂更強壯3.血管收縮更有力(原本心臟送血液只有心臟到頭部部分的血管是反地心引力~倒立後,換成心臟到腳掌部份的血管是反地心引力)4.臉部氣色較佳參考來源http://tw.knowledge.yahoo.com/questio

運動可以增強體力,...常常感到身體疲憊,體能是沒辦法運動的,,若血液循環不良,身體內的微血管,不容易獲得足夠營養,體力差,頭腦也差,身體的毛病會很多,...,建議每天喝600cc–PH值=7.3的…奈米級礦泉水,…,,(改善血液循環),2個月後感覺明顯.以上敘述僅提供參考.http://misslin2.myweb.hinet.net/index.htm...Showmore

腦部充血的話當然是不太好的囉如果你要讓頭腦變清晰是有很多辦法可以幫助你的比如說腦力增進配方這是一種幫助增強記憶的健康食品它可以讓我頭腦清楚一點比較能夠集中注意力就是這種腦力增進配方:www.holyup.com/catalog/product_info.php?ref=171&products_id=102一旦集中注意力唸書的速度就快很多了每次要��

你會先腦充血然後就會saygoodbye