做完有氧喝乳清蛋白會怎樣? - 健身

Selena avatar
By Selena
at 2010-12-15T00:00

Table of Contents

我知道做完重量喝乳清蛋白有助於肌肉的生長,那麼做完有氧後喝乳清有助於什麼呢?還是說不好呢?
Tags: 健身

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-12-17T19:53
做完重量喝乳清蛋白有助於肌肉的生長!!這是對ㄉ除ㄌ可以助於肌肉生長.同時還可以協助做完重量時所產生ㄉ乳酸做一些排除可以讓做完重量隔天比較不會那麼酸痛同時熱量也很低比較不易發胖做完有氧後喝乳清?頂多只是防止發胖而以做完有氧運動建議可以搭配高鈣鮮乳配著喝有氧運動其實已經消耗ㄉ
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-12-16T12:24
美國ADM速溶型分離大豆蛋白90％植物蛋白蛋白質含量高達90％，由非基因改造大豆蛋白提煉而成，口感良好，品質優良。純大豆蛋白無添加物(如：奶精、糖、防腐劑或人工香料等)。紐西蘭NZMP即溶乳清蛋白84％蛋白質含量高達80％以上，除了含豐富BCAA(支鍵氨基酸)外，包含人體必需胺基酸。分子小，易消��

如何從大雅到新社古堡

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-12-15T00:00
請問要如何從大雅到新社花園玩?我希望是一日遊然後可以在去洗溫泉可以推薦一下嗎?希望附上價錢參考!謝謝!!

左胸口疼痛

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-12-15T00:00
我最近這兩個禮拜,有時候做深呼吸時,會感到左胸疼痛,但是一下子痛感就消失了之前我有去做過心電圖,醫生說是�� ...

高雄市有舞蹈教室在租的嗎?

Mason avatar
By Mason
at 2010-12-15T00:00
因為跟朋友一起學舞蹈需要一間有鏡子的教室當然是自學的所以只要租教室大概3~4人最好是長期想說一小時多少或 ...

開刀後會經痛

Andy avatar
By Andy
at 2010-12-14T00:00
我在今天四月左右發現右邊卵巢有腫瘤在七月的時候開刀切除腫瘤檢查應該是良性的原本一個月來兩次的狀況沒了 ...

請問高雄市有哪個道館收成年人教授武術的麼

Regina avatar
By Regina
at 2010-12-14T00:00
請問高雄市有哪個道館收成年人教授武術的嗎?