<健身>女生瘦蝴蝶袖脂肪 - 健身

請問女生的蝴蝶袖那邊的脂肪要怎麼瘦ㄚ??我在健身房遇到一個女的問我這個問題她說她舉礦泉水或手伸直向外繞園都沒有用我就敎她用手撐著椅子,以坐姿彎曲手臂向下的動作然後過了兩個禮拜她說她二頭肌有變硬但是蝴蝶袖的脂肪好像都沒縮小這是怎麼回事阿@@她是個手臂肌肉完全沒開發過的人請問��