健身.我不想跟教練買課程!可是又不知道怎麼練 - 健身

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By Gilbert
at 2011-06-14T00:00

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請問各位!我最近剛入一家健身房.第一次去教練跟你推銷課程可是我學生沒有這麼多錢我現在每天都有去但我每天都在作重複的3個器材很想做別的器材.可是又不會.覺得這樣不是辦法!但又怕問教練他又會跟我推銷請問專業人士可以指導一下嗎?...Showmore
Tags: 健身

All Comments

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By Sarah
at 2011-06-16T01:55
其實如果只是自行健身，在有基本觀念後，是可自行在家練習。但若是想參加比賽、職業，那就得上專門地方。下有幾個網頁，覺得不差，看看吧！加油！http://www.youtube.com/watch?v=EhnwoUrDh_g&feature=mfu_in_order&list=UL無具健身http://www.youtube.com/watch?v=H7uPmpnQ1qQ&feature=relmfu啞鈴健身http://www.youtube.com/watch?v=1
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By Hazel
at 2011-06-15T04:18
你可以先找出自己喜歡的健身器材~然後這個器材對你也有幫助的~存錢買一個在家裡使用~這樣你也不用擔心會不會被推銷囉~^^也許健身器材的價格都不菲~但是擁有一兩種讓自己身體更健康~也是不錯的投資喔^^個人挺推薦三普健康生活世界~價格挺優惠的喔^^有時間可以去門市看看囉^^...Showmore

汐止的健身房

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By Lucy
at 2011-06-13T00:00
小弟我目前是國二升國三想去汐止附近的健身房練練肌肉但是都一直找到不是我想要的我要的是可以練胸肌.腹肌.� ...

台中市區哪裡有健身房???(價錢呢)

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By Queena
at 2011-06-12T00:00
台中市區哪裡有健身房???(價錢呢)

台北游泳池

Hardy avatar
By Hardy
at 2011-06-12T00:00
請問台北除了水上樂園前三大游泳池有哪些(是台北市不是台北縣喔)

請問韓國偶像團體彼此之間的關係？

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By Susan
at 2011-06-12T00:00
最近開始關注韓綜和K-POP，團體好多，一開始讓人眼花撩亂，但看久了覺得每團都蠻可愛的、有自己的特色，真的� ...

請問新莊三重蘆洲的空手道道場有哪些流派!

Heather avatar
By Heather
at 2011-06-12T00:00
我今年22歲想學空手道!算是運動健身吧!想請問三重蘆洲跟新莊道館分布在哪?以及是哪些流派?有少林流嗎?