健身

健身.我不想跟教練買課程!可是又不知道怎麼練 - 健身

Gilbert avatarGilbert · 2011-06-14

Table of Contents

請問各位!我最近剛入一家健身房.第一次去教練跟你推銷課程可是我學生沒有這麼多錢我現在每天都有去但我每天都在作重複的3個器材很想做別的器材.可是又不會.覺得這樣不是辦法!但又怕問教練他又會跟我推銷請問專業人士可以指導一下嗎?...Showmore
健身

All Comments

Sarah avatarSarah2011-06-16
其實如果只是自行健身，在有基本觀念後，是可自行在家練習。但若是想參加比賽、職業，那就得上專門地方。下有幾個網頁，覺得不差，看看吧！加油！http://www.youtube.com/watch?v=EhnwoUrDh_g&feature=mfu_in_order&list=UL無具健身http://www.youtube.com/watch?v=H7uPmpnQ1qQ&feature=relmfu啞鈴健身http://www.youtube.com/watch?v=1
Hazel avatarHazel2011-06-15
你可以先找出自己喜歡的健身器材~然後這個器材對你也有幫助的~存錢買一個在家裡使用~這樣你也不用擔心會不會被推銷囉~^^也許健身器材的價格都不菲~但是擁有一兩種讓自己身體更健康~也是不錯的投資喔^^個人挺推薦三普健康生活世界~價格挺優惠的喔^^有時間可以去門市看看囉^^...Showmore