免疫功能有問題的人有什麼東西不能吃? - 健身

Kumar · 2006-04-01

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目前雖然還沒有到免疫功能失調的地步，不過已經有一些免疫功能問題出現。請教大家是否能夠食療或其他方式改善免疫功能的問題?又有哪些東西或中藥等要避免吃的呢?謝謝!

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Irma2006-04-03

你可以分享是從哪方面讓你感到缺乏免疫力，比較能對症下藥，如果單純針對身體虛弱，或者常精神不佳，我建議你從營養方面下手，如果平常難補充到均衡營養，適度的補充營養補充品是必要的，當然還是要多吃蔬菜水果，對於長時間營養不足的人，尤其外食族特別嚴重，及時的補充營養將會有顯著�