初經!!!OAO~怎麼辦??? - 健身

Jake · 2011-02-17

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我今年小5大概158公分那個來了我整個超恐慌的心情整個沉重...雖然很多跟我同齡的同學朋友都來了...我才158以後還會長嗎?158夠嗎?還有生理期的禁忌有哪些??

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Kristin2011-02-17

就算現在來了以後持續吸收均衡的營養加上運動還是會再長高的噢!!生理期的禁忌依個人體質來看像有些人會經痛的話就是平常盡量不要喝冰的、月經來的前一個禮拜不要喝咖啡建議你還是和媽咪溝通和討論或許更有幫助:)...

Rae2011-02-19

其實初經來了不用擔心生活作息正常來了的時候不要喝冰水跟媽媽說幫助真的比較大喔...