剖腹產完一個月可做瑜珈或彼拉提斯嗎? - 瑜珈

By Lily
at 2009-03-27T00:00

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我剛剖腹產完一個多月,現在又有疝氣,可做瑜珈或彼拉提斯嗎?做瑜珈或彼拉提斯會使疝氣痊癒或變嚴重嗎?

All Comments

By Anthony
at 2009-03-30T08:22

您好!若是剖腹產完一個月,是可以依據您身體的情況為您設計課程,可是您有疝氣的狀況,實在不建議這時候作彼拉提斯的運動,每一次運動深呼吸會牽動橫膈膜和改變腹壓,別著急,期望您身體能更好!

By Catherine
at 2009-03-31T03:51

建議不要剛剖腹至少我們的肚皮還沒有完全好.肚皮外面那一層看起來是很好.但裡面還有2層未完全康復ㄌ.至少要等1年左右.剖腹時有聽醫生說一開就是3層皮.所以喔肚皮要完全恢復可能要等上一陣子.勿提重.搬重東西或做任何激烈動作才不為造成度皮的撕裂傷

By Zanna
at 2009-03-26T00:00

請問台北市北投哪裡可學瑜珈?請問電話?地址?及費用?如何計算謝謝

By Skylar Davis
at 2009-03-25T00:00

我有想要參加pureyoga瑜珈課程~希望有pureyoga的會員能來替我解說~謝謝聯絡方式:judy50202000athotmail.com

By Donna
at 2009-03-24T00:00

我剛人工流產完第五天就去上瑜珈課之後小腹就隱隱作痛請問子宮會受傷嗎好擔心哦

By Anonymous
at 2009-03-23T00:00

我想學瑜珈1.請問學瑜珈有哪些好處?2.請問桃園有哪幾家價錢公道值得推薦的??謝謝