加州瑜珈跟邱素貞瑜珈哪個比較專業 - 瑜珈

專不專業是要看師資而不是店家ㄉ名氣若是為了名氣而忽視了師資還不是一樣白搭我建議你最好多問問有關瑜珈方面ㄉ師資及品質不然很容易運動傷害喔

適合沒有接觸過瑜珈的初學者學習，我知道一個地方很不錯http://www.idea-creation.net/yoga/課程和師資都是一流的，在桃園中山路上的田鈉西，環境還不錯，那邊的人又很親切，給你參考

其實現在ㄅ論去哪裡上課重點在於ㄋ喜ㄅ喜歡這ㄍ環境及師資ㄅ妨多看看多選擇http://myweb.hinet.net/home1/chukai/down.html介紹ㄋ一ㄍ很棒ㄉ地方有拉丁..有氧..MV街舞..瑜珈而且價錢很便宜有機會上網去看看JR舞藝館http://home.pchome.com.tw/web/jr_housefunky/about....在SOGO百貨旁永福樓樓上坐捷運就到ㄌ...Showmore

兩間我都比較過，邱素貞是只針對哈達瑜珈，而加洲的課程比較多，哈達、皮拉提斯、熱瑜珈⋯等都有，課程也是分等級的，你可以選擇適合自已的課程。至於專不專業的話，我也是初入行者，所以無法評論，只是覺得自已上了感覺很好，就是適合自已囉~~

我這議你去試上看看他們的課程，瑜珈練起來重點是要讓你覺得舒服，練完之後會通體舒暢，如果練完發現有拉傷或是那酸這痛地，那我覺得就不適合了。