勞動和運動有沒有甚麼不一樣呢? - 運動

By Olivia
at 2008-10-18T00:00

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如果今天工作ㄉ關係我流ㄌ一天ㄉ汗.爬ㄌ好幾層ㄉ摟梯這樣我一天ㄉ運動量是不是夠ㄌㄋ？工作ㄉ勞動和我們去做ㄉ運動有沒有一樣ㄋ？

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By Rosalind
at 2008-10-21T09:18

你好.迠個問題非常的好.我們也常遇到患者會有這樣的問.題.現在由我來告訴你這兩者的差別在那兒.首先說到運動.本身運動的定義在於[運.指的是運韻.]也就是說你的運動是必須有一定運韻的湩動才算是運動.所以.我們常聽到的打球.並不能算是運動.它只能算競賽式的活動.而運的意思必須在一定的模式下�

By Poppy
at 2008-10-22T09:06

工作ㄉ勞動和我們去做ㄉ運動有沒有一樣ㄋ？人體有206節的骨骼ˋ若是您的活動是輕鬆自然的ˋ完全減輕壓力緊張ˋ使氧氣充滿全身的骨骼與關節ˋ又稱ˋ有氧運動ˋ事實上還有無氧運動ˋ那就是激烈的急速跑步運動ˋ如短跑ˋ必須全身緊繃缺氧式的ˋ一口氣做完較多的活動ˋ而勞動方式ˋ有明顯之不同ˋ如搬��