去健身房要做什麼樣的運動設備才能使雙腳瘦下來? - 健身

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By Lauren
at 2008-07-24T00:00

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請問去健身房要做什麼樣的運動設備才能使雙腳瘦下來?因為我的腳實在是很胖也曾經考慮抽脂但我媽卻覺得太危險了有可能抽完而掛掉而叫我運動就會瘦下來了,我曾經有去過健身房參觀過啦!我是覺得裡面的運動設施還滿不錯的那我想請問一下我該做什麼樣的運動才能使雙腳瘦下來?就只有雙腳而已,那��

All Comments

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By Necoo
at 2008-07-28T11:25
下面是我曾回答另一位大大的答案(她也是想瘦腿)我想健身房裡一定都有階梯機吧><(它算是基本配備了)就是這個機器啦!!!!個人就是用這台機器來做有氧運動的他是燃脂王~~~~~對於想要在短時間內快速燃脂那就只有它做得到了由於他是一直在做像踩階梯的動作所以下半身的運動量一定會比上半身來得�
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By Ina
at 2008-07-25T11:12
瘦大腿的器材請參考網頁http://tw.myblog.yahoo.com/curves_tw/article?mid=2...網頁內器材來自『Curves女性專用30分健身中心』，以下是介紹：Curves是專為女性設計的30分鐘健身訓練，幫您達到減重、瘦身與健康的目的！Curves健身中心，於1992年在美國創立。現今全球56個國家已有超過1萬家分店。目前全球有超過400萬以

台南東區健身中心+瑜珈課程

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By Dorothy
at 2008-07-23T00:00
請問台南東區附近有沒有健身中心結合瑜珈課程或是肚皮舞課程的?或是有女性朋友知道東區哪裡有比較好的瑜珈�� ...

我想要運動(游泳)

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By Tom
at 2008-07-23T00:00
各位大大安安我家是住台北的師大路那最近想游泳運動一下不知各位有無推薦的泳池呢是會員制便宜的感恩我工作 ...

10月蜜月旅行推薦那裡好呢？

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By Ula
at 2008-07-23T00:00
我預計10月要去蜜月旅行，天數預計5天，費用大概一個人3萬元內，個人去過日本琉球、韓國，老公則都沒出國過�� ...

宜蘭行-3天2日行程介紹

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By Charlie
at 2008-07-23T00:00
8/4~8/6由台中至宜蘭的3天2日遊是自行開車前往，不知宜蘭有那些好玩的地方。最近在網路上有了解到一些行程，但 ...

請問有沒有人知道”宜蘭安農溪泛舟”一個人多少錢?

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By Anthony
at 2008-07-23T00:00
andlt;可以請有去過的人幫幫我嗎?andgt;我們九月要去宜蘭安農溪泛舟想要先了解泛舟一個人需花費多少錢?還有可以� ...