去哪學太極拳 - 健身

By Hedda
at 2008-02-19T00:00

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我想先問學太極拳ㄉ年齡有限制嗎???(是像電影裡面那樣可以拿來防身ㄉ非在公園健身ㄉ...)我現在18了感覺自己ㄉ經骨挺硬ㄉ坐姿體前彎有到15就是很極限了這樣還有機會去學太極拳ㄇ???如果要學是不是一定要拉經???我想學可以在真實生活碰到警急狀況時可以用ㄉ太極拳能去哪裡學呢???通常一個班都多少�

All Comments

By Lauren
at 2008-02-22T18:37

版大您好，灌籃高手提供意見給您參考提供自己練太極拳將近2年的經驗給您參考1.學太極拳沒有年齡限制，只要起心動念，找對明師(非名師)，找對方法堅持下去。2.任何武術都有他的實用性，太極拳本身就是中國武術之ㄧ，不僅健身也具有一般武術的要求。就像外家拳、跆拳等項目ㄧ樣，若入門時年歲

By Ethan
at 2008-02-19T18:42

在板橋重慶國中,有太極拳養生班地點:板橋重慶國中,籃球場早上5:00-7:00有一位張老師在認真教導太極拳有興趣的人可以去詢問看看-是免費教學其中一位學生老師人非常好又認真...

By Megan
at 2008-02-21T05:25

一．學太極拳沒有年齡的限制。二‧練太極拳之後全身筋骨會鬆軟。三‧拉筋是一定要的啦！（才不會有運動傷害）四‧拳練久了面對危機身體會有自然的反應。（當然要看你練的　　程度，任何武術都一樣。）五‧現在學太極拳的年輕人非常多，都是十五～三十之間。六‧找對老師就對了。2008-02-2402:

By David
at 2008-02-23T01:01

學太極拳沒有什麼年齡限制，年齡不同練的方式當然也就不同，你覺得筋骨很硬，跟我一樣，我在高中就有感覺了，有時打完球會好，但是當我上了大學以後，整個體能很差，精神很差較難集中注意力，你說自己感覺下盤挺不穩ㄉ，容易推倒，那更要練，不用想太多有興趣的話可以來試上一堂課看看，�

By Hedda
at 2008-02-21T20:31

請參考:中華神龍太極學會http://www.taichi.com.tw/

By Kyle
at 2008-02-20T04:42

建議有外家武術的基礎之後再學習太極拳會比較容易理解不然淪為養生操的機率非常大

By Victoria
at 2008-02-22T18:01

1.學太極拳ㄉ年齡有限制嗎?Ans:太極拳可說老少咸宜。大家常誤以為太極拳是老人的運動，其實太極拳運動量可以很大，如果弓步蹲得很低，打完拳也是滿身大汗。初學者學太極拳時，腿痠腰痠手痠是常見的現象。因此，年輕人也可以透過打太極拳達到運動效果，太極拳可說老少咸宜。2.感覺自己ㄉ經骨�

By Skylar DavisLinda
at 2008-02-20T00:29

陳氏太極的應用：http://www.youtube.com/watch?v=9wexTjQ54KM&NR=1...

By Una
at 2008-02-21T23:04

"不用到傷到人但要人傷不到我"，避免遇到危險就好，不需要練武，一旦在別人面前使用武，糾紛不會停止，對方更不會罷手，即使一對一，想不傷到人，對方也不傷到你，除非你身法夠好，或是你能掌控對方的身形，不然不可能，但是即使你贏了一次，就算不傷他，下次呢??他找另一個人來，就�

By Charlotte
at 2008-02-23T15:45

基本上擁有越好的柔軟度~就越能避免受傷~身體可以做到的角度也越大~因此是相輔相成~隨著伸展運動的效果讓肢體變的比較開展~借著身體的開展而讓伸展運動的極限達到更高~至於真實生活用得到...我寧願學屠龍劍法自己開心就好~最好別用到...至於你接觸的老師是否可以讓你獲得你想要的效果~只能說~�