去西藏旅遊的問題 - 健身

By Franklin
at 2012-03-22T00:00

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去西藏旅遊之前要做什麼準備呢?我是指強健身體這方面的。

Tags: 健身

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By Dinah
at 2012-03-22T14:33

我覺得出發前半年要有規律的運動如游泳,慢跑,散步等把身體素質調整到最佳狀態比較不會發生高山症當然可以玩得更愉快圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AF04186629/o/1612032207......

By Joseph
at 2012-03-26T17:01

去青海西寧(2300m)住一個禮拜,再搭火車過去.

By Adele
at 2012-03-22T10:16

你好<四季風情(一年四季都是旅遊的好季節)旅行社有限公司>http://ontour.ittms.com.tw/web/major.asp%E6%9C%89%...,公司並培育一群專業熱情的領隊.導遊群每個都領有專業證照,另可為您量身訂製雙人成行MINITOUR一車一導遊的專屬禮遇可附上行程供你參考:或你可以加入我[email protected]四季風情(一年四季��

By Iris
at 2012-03-22T14:08

您的問題我個人推薦可以去參考比較大家的"綜合"旅行社如鳳凰東南喜鴻五福的網站上面都有些旅遊資訊或是上背包客棧也有人討論還有空的話也可以看看以下是旅遊討論版還蠻多人去發問的喔http://goods.ruten.com.tw/item/show?21111073037668

By Heather
at 2012-03-25T16:08

西米好:別想哪麼多，身心健全者都可去。去年十一月在然烏遇見台灣同胞，76歲阿公撐著拐杖，帶全家九人出遊十八天，走遍西藏。放心旅遊西藏，都是車子送到景點，跟本不秏體力，只是車程拉的很遠…累人…圖片參考：http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/420......

By Jacky
at 2012-03-25T11:37

去西藏身體狀況？高原反應跟個人體質有很大的關係，如果有心血管方面的疾病，當然是不宜前往的。並不需要特別鍛鍊身體，反而是如果平日你就有在運動的人，來到此地會比較容易出現缺氧(可能因肺活量大、需氧程度也會較大)，到當地後只要盡量保持凡事慢一點就可以了，如果有劇烈高原反應一��

By Jessica
at 2012-03-23T20:59

找對旅行社~~~帕格旅行社~~專做西藏旅行社和行程~決定好之後=要比較,價格,評價,報名人數,可去此討論,爆多人,省超多網路上超多人推薦的~~板主的服務真的很讚http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/show/qanda?aID=122...

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