瑜珈

可以推薦做瑜珈的光碟嗎？ - 瑜珈

Agatha avatarAgatha · 2006-03-25

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之前有學過一些基礎的動瑜珈後來很忙沒有在去學一方面是離教室遠又太貴了所以想說看光碟自己在家練習有沒有人可以推薦一些不錯的重要的是可以持之以恆練習很久的不會看不懂的那種還有買那種墊子呢我看便宜三四百到超過一千都有耶...Showmore
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Faithe avatarFaithe2006-03-29
瑜珈入門級教學DVD推薦:1.有中文旁白"YOGAwithateeka"DVD圖片參考：http://www.brgs.com.tw/upload/20051031134626.jpg1.印度棉質瑜珈墊2.5尺(75cm)*6尺(180cm)*約0.4CM●顏色:綠/藍條紋；紅/黑條紋●採植物性染料，無毒、環保。●100%純棉製造，印度進口，可水洗。●適合Ashtanga、PowerYoga、HotYoga等●會大量流汗的瑜珈課程�