可以瘦腿(橘皮)的運動? - 運動

By Edwina
at 2014-10-16T00:00

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做哪些運動可以瘦腿?尤其是大腿....很胖，橘皮組織很嚴重，要怎麼變瘦?

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By Irma
at 2014-10-19T23:20

讓循環變好，橘皮就會消失，我覺得對付橘皮最好的方式就是控制體重，或是按摩，游泳踢水也不錯，比較不好的是快走或是慢跑，我曾經慢跑+快走一個月，結果原本只是比較肥胖鬆垮的大、小腿，變得更結實，更難看，所以一定要瘦下來之後再運動，或是選擇正確的運動。我們家遺傳下半身較肥胖，

By Isla
at 2014-10-17T08:03

推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:www.黑糖薑母茶.com純手工，黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，薑茶，純手工黑糖薑母茶，黑糖，薑�

By Harry
at 2014-10-19T19:14

牛爾在電視上公開的配方自己作瘦身按摩油超簡單超省錢的喔上網看到這則訊息真是太感動啦!!!!!!!超省錢的><*************************************************************************【去脂橘皮按摩油】材料：1.甜杏仁油或橄欖油50ml2.檸檬精油20滴3.橘皮精油20滴作法：將材料加入玻璃瓶中搖晃均勻，約一週後就可以�

By Anthony
at 2014-10-19T08:34

肥胖粗壯的大腿曾經也困擾著我但是我只用了一瓶波☼神生技的減吋☼微脂☼速燃☼美體☼大腿霜就讓我變成model般的纖細大腿之前我全身上下比例最奇怪的地方就是大腿，還真不知道怎麼變粗的後來是經過朋友的推薦才開使用這瓶減吋☼微脂☼速燃☼美體☼大腿霜沒想到也才用了兩個禮拜，大腿圍少��

By Kyle
at 2014-10-19T07:20

大腿、小腿是女生最容易堆積脂肪，肥胖的地方，很常變成大象胖胖隊的下場，有時候還伴隨著水腫，所以根本是非常難消啊~~~淚蹦！好加在~~~讓我找到了有效又健康的瘦腿方法，就和版大分享一下拉~~^O^~~將~~將~~將~~將~~就是→→S➽美➽人，這一個組合：《Q10完美♪曲線♪緊緻♪纖體霜　+　Q10完美♪��

By David
at 2014-10-19T16:51

我有在做薇拉芭比身體雕塑課程這是針對局部雕塑跟改善橘皮薇拉芭比雕塑是運用紅外線局部加溫同時按摩軟化脂肪過程溫溫熱熱的，效果蠻威的很懶得運動時真的就是靠它還可以雕塑腿部、腰側跟臀部線條美容師有跟聊到女生局部肥胖大多以腹部和腿、臀的脂肪堆積最明顯光靠節食減肥瘦，又很難只�

By Zanna
at 2014-10-20T02:25

體內脂肪無法迅速有效燃燒。要除脂減肥，必須靠迅速有效的代謝率，才能燃燒體內多餘脂肪。節食的越厲害或越久，細胞代謝率會變得越慢，能量消耗得越少，到後來，即使每天只吃一點點，體重都掉不下來，因為此時代謝率已變得很慢，節食減肥禁忌正餐之外不要加餐。不到吃飯時間，即使餓得難�

By Necoo
at 2014-10-19T08:35

我懷孕生小孩後就沒有再瘦下來了我是個很愛減肥的女生對自己越來越沒有自信買衣服看到喜歡的衣服總是不敢嘗試看到自己的大腿和屁股下半身真的很肥胖我用過了吃中藥減肥和慢跑減肥但是我嘗試了3年都沒有瘦下來過我對減肥真的很失望我在部落格看到一個男生瘦了很多我覺得或許這是一次機會我

By Michael
at 2014-10-18T17:48

最近覺得有一種方法還不錯，不用運動，不用吃藥，健康又輕鬆~~讓我一個月竟然就瘦了五公斤~連我男友也瘦了7公斤~~我已經減了10公斤囉~現在還持續在瘦當中~~~LINE:cathome126你可以到這個粉絲團看看唷https://www.facebook.com/pages/%E7%BA%96%E7%BE%8E%......

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