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台北哪裡有bodybalance的課程？ - 健身

Lily avatarLily · 2009-08-17

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上過幾次bodybalance的課程以後，我覺得既可拉筋，又可以增強肌力，不過我現在是在健身房裡學，月費加上清潔費以後，如果只上這堂課，好像很不划算(又很怕健身房倒了)。請問各位運動先進，台北哪裡有教bodybalance的舞蹈教室啊？
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Elma avatarElma2009-08-19
很高興您也跟我一樣對BodyBalance的課程有高度的肯定。BodyBalance是一種融合太極、瑜珈、核心平衝、皮拉提斯...等配合一吸一吐呼吸方法，讓你的身、心、靈完全合為一體，同時得到心靈上的舒壓，而且全身經脈、肢體都能運動到一種BTS認證授權課程。但就如同樓上的人所言，確實這樣的課程一律都是在
Irma avatarIrma2009-08-18
body系列的課程除了有簽約的健身房外面的舞蹈教室或是任何一個教學場合都是不能教的當然~~有些老師可能會自己在外面教但是這是不被允許的如果被發現會被高層處罰所以老師不會主動跟人家說她在外面有教就看你有沒有運氣遇到剛好在外面有教的老師囉...Showmore