各年齡都適用又可鍛鍊肌耐力的安全運動器材? 大家好，目前我家裡有四個人，我與老公還有夫家的爸媽，爸媽約6 - 運動

By Frederica
at 2016-10-16T08:22

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By Agnes
at 2016-10-19T12:47

可以的喔!國外很多都是家庭裡只買一個健身器材的話都是選擇划船機!因為他可以讓全身分開練，也可以合在一起一起練，看你是要局部加強，還是全身的有氧他都做的到，加上又都在同一台，體積小就不佔空間，也不用擔心收納的問題，現在已經成為很多人的居家必備新寵囉!!https://lh3.googleusercontent.com