哪些運動能瘦小腹啊! - 運動

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By Frederic
at 2008-02-04T00:00

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我的小腹太大了...想說過完年要變瘦...但是,試過任何方法了...還是沒有瘦下來...誰可以幫我解決一下這個困擾...拜託!!!
Tags: 運動

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By Ingrid
at 2008-02-04T15:33
少吃東西縮小腹是沒有很絕大的效果多運動或利用產品做輔助對小腹日益壯大較有效喔少吃東西反而會讓腸道的蠕動變差慢慢惡性循環反而又造成小腹便便囉!~養成無時無刻都縮著小腹,走路姿是要抬頭挺胸,睡覺前或是洗澡前可以最點運動,仰臥起坐啦都是不錯的方式喔!...
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By Blanche
at 2008-02-06T06:12
先適量擦一些瘦身用的東西在肚子上,要連腰後肉都擦喔!!!因為基本上小腹變大後,要厚肉也會開始產生~~~然後,搖呼拉圈~~~剛開始搖的時候~會痛!!!尤其是搖完後的兩天但要持續喔~~~搖個幾天就會有感覺了~~記得,搖完後擦一點緊緻肌膚的乳液~效果更好喔!!!我只要稍微肚子大了點~我就會這樣做喔~效果都很明

打籃球30分鐘跟做愛30分鐘,那件事比較累?

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By Elvira
at 2008-02-03T00:00
雖然打球全身都有運動到,但感覺做愛好像又比打球累?有大大知道什麼原因嗎?

行動不便的老年人水腫問題

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By Agnes
at 2008-02-03T00:00
我想問一下行動不便的老年人是不是因為沒有運動所以才會有雙腳掌水腫的問題有什麼辦法解決呢?

在家能做的健身減肥相關書籍?

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By Zenobia
at 2008-02-02T00:00
請問有沒有人看過而且本身試過的確好用的基礎書籍關於在家能做到的~~意即不需要很大的空間很專業的器材又能� ...

我激烈運動時,我眼睛看出去的時候,會有白白透明的東西在視線上

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By Puput
at 2008-02-02T00:00
我激烈運動時再還沒恢復的時候我總覺得看到的東西都有透明白白的東西在跑蠻多的,甚至會有黑點雖然不至於影 ...

為甚麼我只要運動到身體發熱後,全身就發癢頭皮也癢,真不知如何

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By Olga
at 2008-02-02T00:00
為甚麼我只要運動到身體發熱後,全身就發癢頭皮也癢,真不知如何是好,10年前並沒有此狀況是後來才有