哪種運動卡路里消耗量最高? - 運動

Poppy avatar
By Poppy
at 2016-10-31T20:02

Table of Contents

哪種運動卡路里消耗量最高
Tags: 運動

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2016-11-05T16:09
下面是八項運動熱量消耗統計,註意:人體每減掉壹公斤脂肪,需消耗七千七百卡熱量,另壹種說法是七千二百卡,愛減肥的同誌們尤其是年輕的女同誌,請自己算算看,做什麽運動最有效,安全系數最高,經濟投入最少。遊泳:每半小時消耗熱量壹百七十五卡。它是壹項全身協調動作的運動,對增強�
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-11-03T06:03
之前從來不覺得自己胖,看到身邊的朋友再減肥也完全無感直到有一次體檢發現自己的體重竟然已經高達了75公斤!!!看到這麼驚人的數字立馬決定我的減肥大作戰!!!就開始上網找了許許多多的減肥方法,幾乎樣樣都試過了可是體重只有小小下降了2公斤-︵-之後是在討論區發現了這篇文章才想到也可以再��
Jake avatar
By Jake
at 2016-11-03T23:52
我從小胖到大,20多年來從沒瘦過!!身體也越來越不健康><"但現在我瘦下來了~感謝燃脂健身房,有專業的營養師幫我量身打造讓我從3L號變S號,36腰變24腰小腹減了12公分,體脂降了17%~我做的到你一定也可以!!http://so88.thin333.com/...

做什麼運動瘦腿效果最好?

Leila avatar
By Leila
at 2016-10-30T22:53
做什麼運動瘦腿效果最好

請問哪種運動最能減脂肪?

Mary avatar
By Mary
at 2016-10-30T22:53
請問哪種運動最能減脂肪

如何運動能燃燒脂肪達到減肥的效果??

Steve avatar
By Steve
at 2016-10-29T19:32
如何運動能燃燒脂肪達到減肥的效果???

有人試過代謝減重?是運用什麼原理?效果如何呢?

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-10-29T01:43
其實自己是名副其實的泡芙型女生很困擾,也很努力運動但覺得效果不大,甚至想過節食法 但很多人都會說復發 ...

男人性功能障礙多運動能改善嗎?

Andy avatar
By Andy
at 2016-10-28T18:34
男人性功能障礙多運動能改善嗎