哪種防身術較適合女生? - 健身

By Jacky
at 2007-01-11T00:00

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台灣治安近幾年每況愈下，自己又是女生，想學點武術防身強健體魄防禦性武器或噴霧我就不考慮了，怕被歹徒拿來反制我身高大約才160跆拳道柔道空手道合氣道都列入我的考慮範圍以上這幾種似乎較為常，學習的管道似乎也較多所以才列入考慮希望有經驗的大大給我一些建議哪種目前最適合嬌小的我?

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All Comments

By Robert
at 2007-01-12T11:30

你好~老實說..練什麼都不重要.重要的是遇到好教練...有好教練你學的才會更專精更有發揮的可能....遇到爛教練不止沒有健身防身到.甚至會賠上妳的時間與健康喔...空手道與合氣道我沒有學過.所以我不多介紹了..而我本身是柔道教練.我老公是跆拳道教練..所以我針對這兩種運動來向你解說好了..柔道~為�

By Belly
at 2007-01-11T11:32

如果是女生的話很推薦你練合氣道喔借力用力.力氣再大的人都不用擔心有關節控制技.小小的力氣就會讓對手很痛因為不用力氣.所以打起來很平和.自己心也會很平和喔自己練過的感覺是原來很小的力氣也可以從兩個大人的緊握下掙脫小小的轉身幾乎可以讓對手整個重摔在地合氣道的技法很柔.也很痛.真�

By Dinah
at 2007-01-12T05:04

這是一篇太極的修練方式，我想應該也適用於其他武術。法才地侶，缺一不可。不論你的選擇為何，勤、恆是成功的基石。http://home.kimo.com.tw/tel0935205916/t2.htm...

By Sierra Rose
at 2007-01-15T11:16

其實各種武術都要經過長期的練習才能制敵實用個人認為任何一種都不錯但是~女生千萬不要以為過肩摔了壞人或是打中壞人的臉或胃部就贏了因為遇到身型較自己高大的人因為壞人只要忍住痛~就可能仗著自己耐力而將女生制服當然~學了什麼武術不是重點實戰上的距離感和角度才是要點流氓地痞沒學過�

By Lily
at 2007-01-15T08:37

嗯~我覺搭哪種武術都好耶~像我之前有學跆拳道ˊˇˋ現在社團也有在練挺不錯搭喔~柔道...我親戚有在學我聽我姊說~有些地方~你可以去警察局問問看有沒有免費教人防身術搭地方~像我姊就是這樣囉^0^你也可以去參考各種武術網站稍微了解它搭模式在做選擇也不錯呀~還有~要記得你學了這項東西你要自己��

By Isla
at 2007-01-13T03:44

誰說力氣小就一定打不過能負千斤者?誰說速度慢就一定打輸別人?幹架是靠技巧又不是靠蠻力。我本身也是練武的，教練都一直強調:不論是防身術or格鬥技，真正的施展要點究是"臨危不亂"、"見縫插針"；你可以先練習"動態視力"，就是捕捉移動物體方位的眼力，可先由目捉快鳥習起，��

By Ethan
at 2007-01-12T22:04

練什麼都可以最重要的是要拳到無心方為真否則有形有意都是假真正遇到狀況不是想說要用什麼招式來制敵而是冷靜思考自身的處境該逃或者是非打不可要打還要看自己的技術有沒有練到家(真功夫)練武術就是在練那份冷靜因此練什麼都可以...只要真的遇到狀況首先要冷靜就是了想速成的話最好選擇能��

By Lily
at 2007-01-14T21:15

其實你除非有時間練不然要能夠應付狀況其實都要一段時間我練過合氣道你去幾家道場看看如果有女生一起學你再去因為合氣道他是兩個人一起對練的如果你奶太大剛好又只有對手都是男的你的奶靠來靠去的不知道你會不會介意因為當時我的對手是女的那是因為他有點喜歡我所以算......ㄟ很好的武術而�

By Ivy
at 2007-01-11T12:45

摔角吧或交個武功高強的男友比較快呀跆拳道是最好的王道來一個殺一個來二各摔二個

By Thomas
at 2007-01-12T01:37

防身器材市面各種可資使用之防身器材，如噴物器、警鳴器等。周遭可利用之物品，如髮夾、鑰匙、筆、雨傘、樹枝、沙土、石等等。技術防身圖片參考：http://www.ccpb.gov.tw/office/e1/%E5%A9%A6%E5%B9%B...(一)基本概念1、要以硬擊軟：婦女身小力弱，要以小搏大，須以身體堅硬的部位，來攻擊對方柔軟脆弱的部��

By William
at 2007-01-15T01:49

因為我是練合氣道的個人比較建議練合氣道合氣道中有部分技巧就是針對弱小的人設計的其中也有針對襲胸或是被從後抱住時的反制法現在所教授的女子防身術其實也跟合氣道某些技法大同小異其中有某部分的確非常實用也不需常練習就能上手不過是針對某部分而言容易上手合氣道整體來說也不能算是�

By Mary
at 2007-01-13T05:45

跆拳道柔道空手道合氣道妳挑選的這幾項武術都不錯,都有對練,但是合氣道和柔道一開始就有對練,就像金r說的,妳的上半身可能會和對手踫來碰去,妳能適應嗎?大部分優秀武術教練都是男的.跆拳道很難練好的,而且經常單足支撐攻擊,重心也很容易被破,練空手道不如練鶴拳,日本空手道自從被台灣縱鶴拳的�

By Rae
at 2007-01-12T16:15

柔術柔道MMA空手抬拳擒拿中國武術合氣......防身術要速成!!你練武想花多久?一個成年女性的肌力=一個小學4年級的男生這是你的籌碼!!我認為你可以學詠春拳.....反應快!架子小!若是認真練習一年內高階應用到木人樁不是問題.....大部分的攻擊者是想脅制被害者,不是殺害被害者!第一時間受到重擊,一慌就會

By Tristan Cohan
at 2007-01-13T09:55

我來直接教你閒話不多說增強自己的實力妳的手的力量多少你的訓練要怎麼訓練不過你是女生我建議你以敏來訓練主要為防跟快治安亂直接對付男生順殺脖子.肚子.重要步位敏反應速度柔度招招用45度角滑型攻擊步位超過你自己的速度不斷的增快其實女生都有指甲你可以用指甲攻擊男生的脖子還有膝蓋迫

By Doris
at 2007-01-13T01:58

妳先說說，妳的身材比例、體型(外貌就不用說了)是怎樣？第二，請您先分析一下，自己的運動神經發不發達？能不能禁得住正常男人的兩三拳？第三，請您回答，如果發現被男人跟蹤，或是遇上徒手搶劫，您的反應是...？請您先回答以上問題，才能確定您是否為練武的料。接著幫您解答才有意義....2007

By Irma
at 2007-01-15T14:20

看看吧!我是認為合氣道蠻不錯的,可以借力使力,蠻適合女性朋友,但是,學了還是要常練習,不然臨場絕對用不出來....,太極也不錯,我們以前部隊的女性教官有蠻多都練太極,而且都是真的可以上陣打架的.....,不過要花比較多的時間就是......;可以練暗器,像是短刀,鑰匙,可以藏在掌心,反握,朝手上臂內側連續刺

By Doris
at 2007-01-15T09:49

媚術施毒鷹爪彈腿...都可以嘛整天練也就不會到危險地方了用不到最為有效...

By Sarah
at 2007-01-12T00:24

一開始就否定最中肯的建議那也沒什麼好說的但是我還是要告訴妳女生學武術學防身術學什麼東西學了幾個招式就以為能用問題是男生先天力氣就大女生通常要花上很多時間才能勉強跟男生並駕齊趨更何況是整天只會對著書本和電腦做不切實際幻想的小女生?如果妳要學些技巧的話基本的女子防身術都會

By Olive
at 2007-01-12T19:40

小弟不擅長用長篇大論來說服別人只是想到一個簡易又好學的武術,那就是擒拿術只要是當過憲兵的男生都有學過的課程鍊個幾次就可以應用了簡單的很沒有難學的技巧也不須長期鍛鍊才會遇到會調戲女子的無聊男或是變態豬哥,再適合也不過了...

By Ivy
at 2007-01-11T20:18

學習散打(遠踢近打貼身摔)和MMA(綜合武術,包含地板技)當壞人把你擈倒在地的時候,也就是他要死掉的時候了看你是要他斷手還是要昏死都可以因為這兩種武術都是規則最寬鬆的格鬥武術最接近實戰...

By Hedda
at 2007-01-13T19:45

速成法找教官或女警要.....女子防身的手冊會有女子防身術和緊急的自救法築基法個人建議妳學偏向技巧方面的功夫(以柔克剛)如太極拳八卦掌但需要很長的時間合氣道時間比上面的短而且可馬上應用.....強烈推薦...

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