問一下某些舞跟學舞的場所(腿部復健中病人想運動...) - 運動

復健的受傷部位是全部的腿部，可以舉上舉下轉動，但不能拉，或久站，或彎曲完全不確定自己能做什麼運動，所以都想先試試有沒有人知道舞蹈類別是比較慢、又不會慢到像氣功跟瑜加一樣(都沒在動)，但不太需要伸展腿部拉筋、跑跑跳跳，身體負擔比較少的舞？ex敦煌舞是嗎？土風舞是嗎？順便貼上