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問女生”好朋友”的問題 - 健身

Delia avatarDelia · 2006-12-27

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請問女生們，我覺得最近經血的量有點少，是不是冬天天氣冷的關係呢？因為我夏天時經血覺得比較冬天多…我夏天幾乎都是四或五天才會結束，但這次我三天就結束了~@@可怕==要怎樣才能讓經血完全排出呢？
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All Comments

Agnes avatarAgnes2006-12-30
到了冬天手腳會冰冷代表著末梢血液循環不好。可以靠著運動來改善；另外，冬天時也可以多吃薑。以上兩者可以讓血液循環更好，也可以調整女生經期跟經痛的問題。而且版大也說的沒有錯，天氣冷確實會影響到我們生理上荷爾蒙的規律。所以當天氣變冷，身體還無法適應時，會影響月經的流量。如�
Erin avatarErin2006-12-27
食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:[www.黑糖薑母茶.com]歡迎同業配合，若有打擾之處，敬請見諒！...
Erin avatarErin2006-12-29
在家泡湯好輕鬆～舒解壓力自己來生薑粉泡澡：迅速排汗，促進血液循環，舒解壓力及消除疲勞。生薑粉泡腳：手腳冰冷者，生薑泡腳，可促進血液循環及消除疲勞。使用說明：1、泡澡的水溫須在攝氏37~40度之間，而且吃飯後最好要過一個半小時以上再泡澡較為適宜，水位以不超過心臟高度為準。2、浴
Kama avatarKama2006-12-31
吃黑糖製品或是直接用黑糖泡熱開水直接喝也有效黑糖有助於幫助經血排出~!!冬天手腳冰冷跟你的體質比較有關係~!!可喝四物、生化湯改善(經前、經後)
Kyle avatarKyle2006-12-31
月經期間盡量不要吃冰的食物如果手腳冰冷可以去吃ㄧ些比較補的中藥也可以去詢問一下醫師的意見