喝運動飲料真的會發胖嗎？ - 運動

By Edwina
at 2005-10-27T00:00

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喝運動飲料真的會發胖嗎？請問一下為什麼？並非他的熱量覺高吧？

All Comments

By Eartha
at 2005-10-31T01:07

因為運動飲料會補充你運動完後所消耗的熱量~流失的水分~喝多了~消耗的熱量都補充回來了~反而等於沒啥麼運動到~只會覺得肌肉便結實~~

By Eden
at 2005-10-31T23:19

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~不用挨餓吃的

By Audriana
at 2005-10-27T04:09

喝之前記得運動飲料和水1:1稀釋喔不然你的體內電解質反而又被拉出去了

By Adele
at 2005-10-27T11:28

是不會發胖只是它含鈉量太高你可能喝下一瓶食鹽水...

By Quintina
at 2005-10-28T05:17

它會使身體的負擔變大，你要稀釋過後會比較好。

By Selena
at 2005-10-26T00:00

運動過後數小時之內,是免疫力最差的時候嗎?我個人經驗確是如此,不知認知是否有誤?

By Liam
at 2005-10-26T00:00

防治愛滋,運動和吃藥一樣重要嗎?根據疾病管制局統計，從民國73年發現第1個愛滋病患以來，截至93年上半年，我�� ...

By Bethany
at 2005-10-26T00:00

今年才剛和我男朋友交往生日~~~情人節我都沒送他禮物~~因為那時交往不深~~~不知他想要啥~~~但最近我想要送他運� ...

By Tom
at 2005-10-26T00:00

母親患上肩膀的類風濕關節炎。請問應該做什麼才能消除﹖有什麼食療﹖做什麼運動或物理治療﹖還有﹐有什麼中 ...

By Donna
at 2005-10-26T00:00

請問國術會造成哪些運動傷害?受傷後從事何種儀器治療?麻煩知道的人回答很急.............