運動瑜珈

在家做瑜珈~ - 運動

Ophelia avatarOphelia · 2006-07-03

Table of Contents

有沒有一些簡單的瑜珈動作可以讓我在家做因為我很懶,又不想去外面運動我剛好對瑜珈還蠻感興趣的有的話可以用文字解釋給我有圖片的話更好但不要給我網站謝謝~
運動瑜珈

All Comments

Tracy avatarTracy2006-07-07
在家做瑜珈建議看dvd推薦瑜珈入門級教學DVD推薦:1.有中文旁白"YOGAwithateeka"DVD圖片參考：http://photos1.blogger.com/blogger/4949/1497/320/N...本片有甚佳的音樂-鼓聲及OM聲的歌曲亦在美麗的Maui島(夏威夷北邊)拍攝
Zenobia avatarZenobia2006-07-03
宅瑜珈就是要您利用自己房間或客廳的小小空間來進行瑜珈練習，透過電腦跟著老師一起上個瑜珈課愛密拉宅瑜珈線上教學課是採用目前最先進的遠距教學系統用昂貴的網路視訊攝影設備來進行現場直播瑜珈教學所有學員今天開始，都可以關起房門開始練習瑜珈http://amiraclub.pixnet.net/blog...