堂娜還有在教瑜伽課嗎? - 健身

Jessica · 2008-02-29

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最近長腰酸背痛，聽說上瑜伽課很好!有在電視上看過堂娜好像有在教課，不知地點在那裡?費用怎麼算?時間是多長?

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Mia2008-02-29

腰酸背痛去上瑜珈課很好,我以前也常有腰酸背痛的毛病,從唸書時就一直困擾我多年,去年和朋友一起去學習瑜伽,原本是抱著去運動看能不能減減肥的,沒想到不但減到肥,更意外的治好我的(MC)經痛和腰酸背痛,讓肢體能獲得充份的伸展,減少不必要運動傷害,若常常腰酸背痛的話,可以多多補充牛奶或是鈣片��

Tom2008-03-01

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