大量運動.流汗後洗澡 - 運動

By Catherine
at 2005-08-14T00:00

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大量運動ˋ流汗後洗澡...會不會發胖或影響體內血液循環?

All Comments

By Agnes
at 2005-08-17T01:51

不會的...大量運動後流汗是為了散熱...運動時，會消耗很多能量產生熱能，這時毛細孔張開，藉由排汗來排出過量的熱量....洗澡洗去身上黏乎乎的汗水並不會變胖，反而因為大量運動而有減肥效果呢，而運動本身就會促進血液循環...惟獨要注意的是，流汗後最好先把汗擦乾，等身體不這麼熱的時候再去

By Hedy
at 2005-08-14T14:59

會阿會阿會加速身體的雪一循環若是想減肥最好是這樣喔

By Caroline
at 2005-08-13T00:00

想要在生活中增加些運動量，又怕影響到睡眠，該怎麼辦？

By Queena
at 2005-08-13T00:00

大家都說＂多多運動＂可是為什麼運動也會造成傷害？運動好嗎？

By Heather
at 2005-08-12T00:00

沒運動喝運動飲料對身體有害ㄇ??沒運動喝運動飲料對身體有害ㄇ??沒運動喝運動飲料對身體有害ㄇ??

By Rebecca
at 2005-08-12T00:00

運動為什麼會讓人變聰明？

By David
at 2005-08-12T00:00

我很很早就發育ㄌ(國小5年級開始),導致現在長不高,我是男生現在身高只有167,可是我是球隊ㄉ,每天運動...身高還�� ...