天氣冷，該如何做運動 - 運動

By Enid
at 2005-12-11T00:00

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以往我都是五點半就去學校"健走"運動，由於，現在天氣變冷了，又下雨，我該如何繼續運動呢

All Comments

By Jack
at 2005-12-15T05:26

可以繼續健走呀你也可以改成慢跑的方式或者走快點讓自己身體早點暖和起來也要多穿點保暖的衣服.或是用圍巾.戴手套等等運動前的暖身也是必要的不然冬天關節會更容易受傷唷!...Showmore

By Zanna
at 2005-12-13T16:40

可是我多半是在操場運動，下雨天，要怎麼健走、慢跑呢????

By Quintina
at 2005-12-15T04:17

還是可以用健走的方式阿如果覺得冷可以改為慢跑的方式不過出門前先做些暖身操唷

By Andy
at 2005-12-10T00:00

心臟二尖瓣脫垂會有什情況????????可以運動嗎???????不要給我文章喔........

By Xanthe
at 2005-12-10T00:00

請問是什麼組織發起了消滅天花運動?1798年﹐英國醫生琴納首創接種牛痘。但是種痘並沒有得到大力推廣

By Adele
at 2005-12-10T00:00

我剛懷孕,我想知道有那些運動,是孕婦在家也能做的運動,除了走路和跳有氧舞蹈,還有那些呢??詳細的運動動作,有�� ...

By Xanthe
at 2005-12-10T00:00

為什麼吃飯後運動胃會下垂???為什麼吃飯後運動胃會下垂???

By Regina
at 2005-12-09T00:00

請問:何為(運動神經元疾病)?可否對此疾病作簡述?請問:何為(運動神經元疾病)?可否對此疾病作簡述?