失眠讓我快崩潰了..... - 健身

By Aaliyah
at 2013-04-25T00:00

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吃了三年的安眠藥..助眠藥......劑量很重....前兩個月前戒了7個月的藥.........這七個月我忍受著不吃藥.....但是都睡不好，入眠有障礙常常覺得閉上眼睛很恐懼，就一直想睜開眼睛，到現在也是，而撐了七個月我真的受不了了我又去看精神科，醫生又開給了我安眠藥，原本兩個禮拜都好好的，第三個禮拜�

Tags: 健身

All Comments

By Puput
at 2013-04-26T18:23

有焦慮症狀或恐慌嗎，如果沒有的話有可能是甲狀腺抗進，會無法入眠先去醫院檢查看看，如果無問題就到中醫診所開安神湯喝，很有效，沒有副作用重要一點是治根本的方法就是要多運動使自體神經系統強壯，這方面的問題就會漸漸消失如果是身體機能的失調多半跟身體虛弱，血流、脈絡淤滯，神經�

By Daniel
at 2013-04-27T19:46

每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆桂圓生吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，仿佛碧藍的天回到了身體裏一樣。吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛在學醫的過程中，我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。您可能想像不到吧，我苦苦尋找了那麼多年治頭部�

By Carolina Franco
at 2013-04-25T22:51

您好，本身及家人吃蜂王乳有多年時間，覺得您可以試試，它是純天然的食品，對於內分泌失調、失眠的情形有很好的幫助~希望不要造成你的困擾~以自己身邊的經驗，我的家人也會有容易失眠的情形，吃蜂王乳調理，得到很好的改善。蜂王乳含有豐富的營養素天然酵素，蛋白質、維他命B群及維他命的�

By Poppy
at 2013-04-28T18:52

你好：勸你和家人朋友們…家裡最好別放一些負面暴力邪淫的影片和書藉…因為淨空法師說家裡有負面資訊的話磁場就是負面的…那容易招引來鬼魔…因為鬼魔是負能量！勸你常常讀經，佛陀在楞嚴經上有介紹各種妖魔鬼怪害人的行徑！妖魔鬼怪愛害人做傷人傷己的行為，人和鬼在同個空間生活…我們�

By Cara
at 2013-04-28T10:55

你好：有些人失眠可能是磁場被無形鬼魔和動物靈干擾到才無法睡的好！宣化上人說憂鬱症精神病是無形妖魔鬼怪在害人…法師有些妖魔鬼怪愛害人做傷人傷己的行為！有些邪鬼魔愛害人傷害自己以自盡了結抓交替！希望你能常貼這些法師說的善文章和影片利益眾生，法師說勸人向善和助印經文護生的�

By Lily
at 2013-04-29T21:30

你好：可能有無形鬼魔或動物靈干擾到你的磁場讓你容易無法睡好！地藏經上有說我們的冤親債主和祖先能入我們的夢境提醒我們他們在陰間過的不好…希望我們陽間的人能替他們行善唸經以積功德…幫助他們在另一個世界過好一點！…淨空法師說一個人身上可能有好几個鬼靈，法師說人與鬼神居往在�

By Irma
at 2013-04-29T04:26

你好：可能是有無形鬼魔干擾到你的磁場讓你很容易失眠我們今生是來受自己前几世造的因的果報的…勸你和家人一起改吃全素和常行善，因為吃素行善能招來善神菩薩助你們早日業障消除日子平順http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5mo...什麼是命運？http://www.youtube.com/watch?v=w4SQMXuJaHw&feature=related業力

By Ivy
at 2013-04-26T14:25

你好：可能有無形鬼魔在干擾你害你無法睡好…淨空法師說一個人身上可能有好几個鬼靈，我曾看過親朋好友被鬼魔附身說一些傷人的言語和有想傷害自己的行為！因此當你發現別人個性言行失常和有想傷害別人自己的異常行為…有些可能是無形鬼魔在作怪！人被鬼上身後相貌個性聲音都略有改變…聽�

By Mary
at 2013-04-27T09:21

你好：可能是有無形妖魔鬼怪干擾到你的磁場…害你常失眠無法睡好！觀世音菩薩說有分善神和惡魔，我們人不管信仰什麼教派…每個人生生世世都曾經有傷害過人和動物，那些我們曾經傷害的人和動物現在可能墮在鬼道…法師說那些我們曾經傷害過的無形鬼魔能附身控制我們的言行，害我們做傷人傷�

By Victoria
at 2013-04-25T09:26

你好：我以前十六歲時因為爸爸自殺得憂鬱症而曾吃過幾次抗憂鬱症的藥，吃完會覺得莫名的興奮…我不愛那種的感覺就不吃了，後來我從十七歲開始會去菩薩廟傾訴心事煩惱和祈福，我覺得唯有真正將心裡的話找正當的管道說出來…才能真正的釋放累積在我們心中的負能量！…有人說有些醫生和藥商�

By Rachel
at 2013-04-27T10:29

版主你好:1.或許可以試著早上出去爬山運動運動2.晚上睡前2小時吃奇異果我爸也有一次是這樣後來有人叫我爸早上去爬山後來晚上我爸容易睡著至於奇異果我是看新聞的你也可以查看看!吃看看看有沒有幫助...

By Kama
at 2013-04-27T10:53

可以跟醫生討論「戒斷症狀」這一塊。感覺您的症狀很像突然停藥所引起的恐慌症。不過還是先找到失眠原因比較好。如果之前已有心理諮商，可以再繼續進行。

By Oscar
at 2013-04-27T21:27

建議你先至身心內科或一般內科確認失眠是否由情緒或生理疾病引起，先請求醫療確認以免乎略失眠背後真正的問題，並建議你繼續服用由醫師開立之安眠藥及其他相關藥物，失眠已影響你的生活品質甚至情緒，適度的醫療介入是必要的，你不用擔心醫師不會開超過劑量使你上癮的，在藥物協助下你才�

By Linda
at 2013-04-26T14:31

試著將睡眠品質提高，提供簡單的方法:生的野薑花朵睡眠前15分鐘泡茶喝，先改善睡眠狀況，3-5次後不能在持續服用.服用期間酒.煙最好不要接觸

By Ida
at 2013-04-27T17:54

之前在網路上看到有人貼出精神科藥物及精神病診斷都是假的,所以約十幾年前在三軍總醫院精神科做實驗...我已經清楚跟精神科醫師說我要做實驗,沒想到醫師開一些藥叫我回去吃吃看,一吃就幾乎昏睡一天,只吃過一次我就不吃了...之後第二次跟醫師告知這種情形後,我從此不吃了,只拿藥...第三次以後發�

By Aaliyah
at 2013-04-29T02:13

許多人因工作壓力、情緒管理不當，很容易失眠，長期下來往往需藉助安眠藥才能睡的安穩。有些人是因為內分泌或是肝臟問題，我想您應該先了解一下是什麼原因引響您的睡眠，才能追根治療。跟您講一個小例子，我的朋友在長期使用安眠藥的情況下，後來腎臟出現問題，子宮與乳房也出現了腫瘤，�

By Daph Bay
at 2013-04-26T11:25

看醫生或是找間信賴的按摩應該可以舒緩吧

By Necoo
at 2013-04-28T11:39

你好，如果要減安眠藥，建議搭配一些助眠的營養品，藥物要慢慢減，突然的停藥身體會不舒服，以下資料提供給你參考，希望有幫到你。文章出自鄭醫師的部落格在台灣健保這麼發達的地方，藥物取得一點都不是問題，我們有的是藥物氾濫的狀況，因而我們在健保體制下，面對的是藥物過多引發的腎�

By Regina
at 2013-04-29T20:12

推薦你可以吃Q10及膠原蛋白來作保養，當人體缺乏Q10時會導致細胞老化、代謝變差，讓肌膚老化、皺紋增生、失去光澤及黑色素沉積等問題，對一些愛美女士來說，缺乏Q10就是完美膚質的致命殺手。由於Q10可抗氧化、消滅自由基，且具備良好的皮膚穿透性，表皮吸收之後能到達真皮層，由內而外強化皮�

By Lauren
at 2013-04-25T05:28

你好：勸大家最好別吃太多害人容易上癮的安眠藥來治失眠…有些安眠藥有毒品的成份哦！毒品和邪淫影片是邪魔王用來害世人造罪墮落的工具…常有人因為看了邪淫暴力影片後讓性格產生偏差才容易做出傷人傷己的行為…希望你能一起勸大家別婚前性行為和別看邪淫和暴力的影片，因為邪淫暴力影片�

By Liam
at 2013-04-29T10:51

你好：有些病是因果業障病…勸你和家人朋友別再吃肉…淨空法師說人吃肉易被動物靈討報…害我們容易生病和發生意外…因為我們每個人生生世世都可能曾經傷害過人和動物，那些人和動物墮在鬼道的話…那就能來找我們，人吃肉是有罪的，因為動物被害到跟骨肉分離…且死的淒慘…動物靈能害我們�

By Ula
at 2013-04-29T13:40

你好：法師說有些病是因果業障病…法師說一個人身上可能有好几個鬼靈…淨空法師說世界上有善神和惡魔！法師說魔王能控制人的意念，魔王用超能力在電視網路上控制人教世人暴力色情…毒品和邪淫影片都是魔王用來害世人造罪墮落的工具，有些安眠藥有毒品成份…有些人吃了安眠藥FM2後…就被人�

By Tom
at 2013-04-27T02:33

你好：法師說有些病是因果業障病…菩薩說人唸經行善和助印經文和買動物放生護生的功德最大…功德能消重業障！…勸你和家人們能常到菩薩媽祖廟上香祈福，能用執交的方法和菩薩溝通…問菩薩是否能幫助你早日能睡的好和讓你不再閉上眼後感到恐懼！…還可抽個籤看看！我覺的滿靈的！我曾經聽�

By Caitlin
at 2013-04-27T17:28

你好：你的可能是被宿世欠的無形債主報仇干擾…因此害你這三年來容易失眠睡不好，因為法師說人身體的病痛大都跟吃肉殺害動物有關…我們前世如果曾經傷害過動物和人的話…那些動物靈和鬼靈能向我們報仇…害我們生病、發生意外！觀世菩薩說我們能行善讀經積功德迴向前几世有欠的無形債主和�

By Wallis
at 2013-04-26T07:32

你好：有可能是無形債主妖魔鬼怪用念力和咒語在干擾害你容易失眠睡不好和容易閉上眼後感到恐懼！宣化上人說有些邪鬼魔能誦邪咒害人頭痛抓狂和亂說話！勸你別吃太重太多顆的藥，別吃含有fm2毒品成份的藥勸你和家人們能這兩個影片…酒鬼上人身談自己枉生的過程和嬰靈向人報仇的過程和原因！�

By Carol
at 2013-04-25T02:00

你好：可能是你和家人們累世的無形冤親債主向你報仇…因此讓你容易睡不著和閉上眼會很恐懼…淨空法師說我們每個人都有許多冤親債主，冤親債主就是指我們累世有欠的眾生，有形和無形眾生都算…無形債主若墮在鬼道的話會來找我們，找到我們就待在我們身邊侍機討報，他們會想害我們做出傷人�

By Hedda
at 2013-04-26T20:07

你好：之前我聽人說有個人當兵時突然患精神病，後來他家人買了一卷錄音帶是播誦觀世音菩薩聖號的，他就每天聽…每天一直唸南無觀世音菩薩，大概唸了一年多…那個人的精神病就痊癒了！也可以唸心經，之前有個網友說他因為家人同性別的關係，一度以為自己是同性戀，後來他說唸了一年多的心�

By Noah
at 2013-04-26T04:14

By Linda
at 2013-04-28T09:18

人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的，因為未受觀測的心智(unobservedmind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總是來自對當下如是(whatis)某種形式的不接受，某種形式的無意識抗拒。--引用自《修練當下的力量》(請以"修練當下的力量好讀〞搜尋來讀此書)"你知道依賴藥物��

By Carol
at 2013-04-28T12:54

1.看來是你把自己整壞了。2.停藥，重組你的作息，飲食，運動時間，以前酷愛的全部換菜單，釜底抽薪，甚至觀念都更新，按生理時鐘來，一笑解千愁，情緒放中和，運動排毒，護肝排毒(因你吃太多藥，累積於腎臟肝臟排不掉，才使你反常)3.我建議你濟公的妙方:到北市民樂街55號，姚德和青草店，說��

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