女生月經太早來了就真的很難在長高了嗎? - 健身

您好!正常來說在生理期後，身高的成長會趨緩，但是要看個人的體質，身高會不會再長高是要看骨骼的生長板是否密合，如果生長板已經密合，長高的機率就降低，我們較少有機會去測生長板。如果你真的想長高，可以利用運動跟均衡的飲食來試試，運動方面可以嘗試做像是打籃球、游泳、跳繩等運動

想長高，勿超過青春期！長高一點並非難事，重要的是把握治療的時機。中醫師指出，青少年在負責生長的骨垢板未癒合前，都有機會長高，但是如果超過青春期才要治療長高，就必須多花一點力氣，且效果因人而異。台北市立聯合醫院中醫院區內科主治醫師吳建隆表示，要長高，必須把握時機接受治�

嗯~倒也還好耶，我的情況是小四就來了~"~然後小六就長到160，之後的幾年都停留在167了orz我想再長高3公分啊~聽說女生到20之前都還有機會長高，看中醫吧~應該有效，還有按腳大姆指，那裡有有一穴道，聽說可以長高喔~

大部分是這樣啦我也滿高的說我國一來的....方法有很多種譬如多運動跳繩等等之類的再來就多喝牛奶吃牛排....我也是滿愛喝牛奶所以我覺得應該有關係吧要的話就稱早喔